Děti Není Třeba Vychovávat, Je Třeba S Nimi Budovat Vztahy

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

„Děti nepotřebují vychovávat, musíte s nimi budovat vztahy“- přečetl jsem si tuto frázi v jednom článku a moc se mi líbila, protože je živá a lehká.

Pokud si pamatuji, moje matka se mě snažila vzdělávat. Věřila, že jejím hlavním úkolem je vštípit mi určitá pravidla bezpečnosti života, ujistit se, že jsem vše udělal správně a poukázat na své chyby. V tomto stavu jsem ji vnímal spíše jako dozorce nebo žalářníka, a ne jako nejbližší osobu. Náš vztah byl obtížný, doslova každý rozhovor byl zvýšeným hlasem a skončil hádkou. Z pohledu vnějšího pozorovatele jsem byla dobrá máma. Vždy tam byla, snažila se dělat všechno správně, dávat děti na první místo. Pro mnohé bylo nepochopením, proč to neopětovali. I pro mě to byla záhada.

Díky souhvězdím jsem věděl, že přijetí matky otevírá člověku velké příležitosti - to je přijetí životní energie, kreativity, vztahů, zdraví atd. Ale bez ohledu na to, jak moc jsem se to snažil udělat, nic nepomohlo - ani dopisy o odpuštění, ani meditace, ani logické argumenty a výhody. Dostalo se to do bodu, že když se v souhvězdích vynořila postava matky, řekli mi: „No, tady je máma, musíme to vyřešit zvlášť, teď tam nepůjdeme,“odpověděl jsem: „No „samozřejmě“a práce byla u konce.

Moje pokusy přijmout matku byly dlouho neúspěšné. Také jsem nemohl přijmout své dítě. Byl často otravný a já se od něj chtěl izolovat. Tento stav byl zneklidňující, miloval jsem svého syna a chápal, že můj postoj k němu velmi ovlivňuje jeho život, osud a štěstí, ale nemohl jsem si pomoci. Nemohl jsem si s ním hrát a bylo pro mě snazší udělat si jakýkoli domácí úkol, než komunikovat s mým chlapcem.

Moje žádost o osobní terapii je vztahy s muži, ale často byly také vzneseny otázky rodičů a syna. Po nějaké době se můj vztah k dítěti začal měnit: přestal mě otravovat, bylo pro mě snazší být s ním, bylo více něhy a lásky, stal se klidnějším a šťastnějším.

Mohu zdůraznit následující zásady, které se objevily ve vztahu s mým dítětem:

1. Respekt k osobním hranicím. Pokud mi můj syn řekne „ne“nebo „nechci“, pak to uslyším a přestanu na tom trvat. Také požaduji, aby také poprvé slyšel moje „ne“.

2. Pozor na touhy. Například jednou jsme byli v obchodě. Požádal o koupi plyšového jelena, který se mu moc líbil. Tato hračka na mě neudělala žádný dojem, medvěd se mi líbil víc a nabídl, že si ho koupím, ale můj syn trval na svém. Nakonec jsem koupil tohoto jelena. Nyní je Olenjuška oblíbenou hračkou mého chlapce, prakticky ho neopouští. Jsem velmi rád, že jsem v tu chvíli poslouchal svého syna a koupil mu, co chtěl, a ne to, co bylo podle mého názoru lepší, jinak by ten medvěd ležel mezi jinými hračkami.

3. Volba. Nechal jsem svého syna, aby si vybral, jaké oblečení chce nosit, co chce snídat, kam se chce jít projít, jakou knihu si přečíst, a on se stal mnohem ochotnějším něco udělat a dříve, kvůli odporu „Dokázal natáhnout čas na hodiny.

4. Respekt k potřebě dopřát si. Nyní máme speciální oblečení do ulice, ve kterém můžete běhat v kalužích, válat se ve sněhu, špinit se, lézt po hřištích a skluzavkách. Zjevně ví, kdy se umazat a kdy je elegantně oblečen.

5. Povolení zlobit se, dokonce i na mě. Aby vyjádřil hněv, má červený polštář ve tvaru brouka - Spitfire. Dá se hodit do zdi (v té, kde nejsou okna a skříň), můžete praštit, šlapat nohama, skákat po něm a dělat, co si duše přeje, hlavní je nic nerozbít. Můj syn pravidelně používá tohoto šmejda, když je nutné vybít nahromaděný hněv.

6. Povolení chyby. Nenadávám mu, když vylije čaj, pošpiní si oblečení, udělá něco špatně, ale žádám ho, aby to napravil.

7. Umožnit být sám sebou. Můj chlapec je nepříjemný - je velmi chytrý, společenský, odvážný a často se stává, že v situaci, kdy potřebujete být potichu a vážně, se chová hlučně, přitahuje velkou pozornost. Dříve jsem se styděl, že jsem špatná matka - dítě ovlivnit nemohu, nyní respektuji jeho osobnost a sebevyjádření (v normálním rozmezí)))).

8. Důvěra. Věřím svému dítěti v zodpovědné záležitosti. Věřím například, že použiju mixér, když budeme péct dort nebo dělat palačinky, čekat na mě u vchodu nebo se starat o křečka - to je pro něj velmi inspirativní.

9. Rozumný partner pro dětské hříčky. Našel jsem chůvu - mladou studentku. Jejím hlavním úkolem je hrát si s ním, protože nevím, jak to udělat, ale nechci, aby můj chlapec měl potíže. Musí mít přítele, se kterým můžete hodně chodit, hrát si a šílet.

10. Sliby. Zajistím, aby mé sliby byly splněny, a vyjednávám se svým dítětem, aby to také udělal.

11. Stejná pravidla pro všechny. Zavedla řadu pravidel a napsala denní rutinu týdne. Hodně to pomáhá zorganizovat si čas, teď syna předem varuji před mými plány na den, na víkend, aby se mohl naladit a připravit se psychicky na to, co ho čeká.

12. Časový limit pro televizi a tablet. Když můj syn požádá o vložení karikatury nebo hry na tablet, určím čas, ukážu na hodinách, kdy skončí, a 5 minut předem upozorním, že tablet bude brzy nutné vrátit. A pak, když čas vyprší, to klidně rozdá, bez křiku a rozhořčení.

13. Princip zelených těstovin. Chválím a podporuji úspěchy svého syna, ne chyby. Když můj kluk píše do sešitu šprýmaře, vyberu tu nejkrásnější, zakroužkuji ji zelenou pastou a řeknu: „Dobrá práce, má drahá - zvládl jsi to nejlépe!“

Uvědomil jsem si, že k vybudování zdravého vztahu s dítětem ho musíte vnímat jako rozumného, rovnocenného člověka, který je stále malé postavy, a respektovat jeho prostor, touhu, vůli, emoce, potřeby a povahové vlastnosti, dát mu právo být a určitě zvažte. Je také důležité být sám sebou a upřímně mluvit o svých pocitech, o tom, co se vám líbí a nelíbí, ukázat své hranice, nastavit pravidla a žít společně podle těchto pravidel. Tato cesta vede k upřímnému, chápavému vztahu s vaším dítětem. Mimochodem, můj vztah s matkou se také výrazně zlepšil. Nyní můžeme mluvit normálním tónem, bez hádek.

Obnovení osobních hranic je cestou ke šťastným vztahům s rodinou a přáteli

Zdravé hranice jsou dovednost, která se formuje stejným způsobem jako jízda na kole. Nelze se to naučit pouhým čtením knih nebo sledováním videí. Tyto zkušenosti lze získat v praxi - vezměte si kolo a pár lekcí jízdy na koni. Zkušenosti s budováním zdravých hranic lze získat osobní terapií. Psychoterapie je o tom, naučit klienta zdravým hranicím, jak vyjádřit své emoce a naslouchat jeho potřebám budováním terapeutického vztahu. Toto není dodržování pravidel, jak by to mělo být, je to živý, upřímný a velmi zajímavý proces poznávání sebe sama v přítomnosti.

_

Děkuji za pozornost.

S pozdravem Natalia Ostretsova, psycholog, psychoterapeut, Viber +380635270407, skype / email [email protected].