Psychoterapie. Jak To Funguje

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Otázka, jak je zacházeno s traumatem opuštění, mě znovu inspirovala k přemýšlení o psychoterapii. Psychologická pomoc je pro mě praxe přijetí. Princip je celkem jednoduchý. V jistém smyslu platí klient za pěstouna. To vůbec neznamená, že po zaplacení relace můžete dělat, co chcete, a očekávat, že velmi ideální bezpodmínečnou lásku. Ale zde je dostatečně velká dávka trpělivosti, porozumění a zájmu o sebe, klient obvykle dostává

Ne každá relace vyžaduje odpočinek, někdy je to pro klienta frustrující, když mám intuitivní pocit, že je to včas.

Proč nemůže pravidelný vztah (nebo vždy nemůže) zahojit trauma z odmítnutí?

Ano, jste mučeni, abyste odpustili neustálé zkoušky „z lásky“pochybujícím člověkem. Jednou nebo mnohokrát ho zradili blízcí lidé.

Proč by měl být laskavý, otevřený a adekvátní? Tak to je vše jasné. Říká se tedy, že její matka nemilovala a otec k němu byl krutý, ale když se čas od času setkáte s odpisy v různých podobách, pak se nakonec (nebo dokonce velmi brzy) budete chtít zbavit role chůvy pro takového dospělého.

Ano, respektujete jeho ránu, ale proč sakra ve svém volném čase z práce snášet ohrady a výstřelky ve velkém? Někdy je to vztah, který „rozbije“počet konfliktů. Nebo vyschnou na základě vzájemné blízkosti a nedostatku výměny pocitů, myšlenek, příjemných činů.

A čím je rána těžší, tím je hlubší, tím sofistikovanější se takový traumatizující „pomstí“rodičům prostřednictvím partnera. Podstata jeho chování je následující: „přijmi mě v jakékoli podobě, dokaž svou lásku“.

A protože si partneři obvykle vybírají své blízké s přibližně stejnou vážností zranění, ukazuje se, že se dva lidé, vyčerpaní narzanem, setkají a požadují, aby se navzájem vzali na kliky. Navíc oba mají slabé a dětské ruce, není tam síla nést někoho do jasnější budoucnosti. Zvedl bych se na nohy. Dříve nebo později přijde zklamání a pak se hledá nový partner. Dokážete si asi představit, že takový příběh může pokračovat donekonečna, protože pokud byl problém s důvěrou a přijetím, pak vztah dříve či později praskne z přetížení vzájemných očekávání. To dobré nestačí. Ani první, ani druhý účastník. Existuje mnoho hněvu a dětských stížností.

Co se stane při interakci s psychologem

Tyto vztahy, na rozdíl od spontánních mezilidských vztahů, začínají dohodami, díky nimž je toto spojení bezpečnější. Postupně se setkání za setkáním naváže vztah důvěry. Objevuje se příznivý zážitek - „milují mě“(v knihách je spousta teorií, moc to nepomáhá). Slzy, slabost, nedokonalost jsou povoleny. Něco uvnitř změkne. Zde je důležité cítit, žít tyto vztahy.

Ano, stejně jako v osobních vztazích, někdy testy začínají v terapeutickém vztahu. Klient se snaží posunout hranice (pozdě nebo pozdě v sezení), vyvolává konflikt - „opustit mě“(zahrát trauma z odmítnutí), je zklamán profesionalitou, obviňuje, že „jste se mnou jen kvůli peníze. Nebo „když jsem vešel, okamžitě mi došlo, že jsem v této místnosti nadbytečný“. Nebo opravdu nenaváže kontakt, odmítá sám sebe, „ať se hádá sama“.

Klient používá různé taktiky. Může být tichý, hrubý, lichotit, vyhrožovat, manipulovat. Obecně dělá všechny své zázraky, které mu brání v budování vztahů s jinými lidmi. A to jsou důležité body - přijmout člověka s jeho ranami, které tomuto druhu chování vládnou. Vzhledem k tomu, že doba komunikace je omezená a placená, vytváří to určitý rámec pro takovou, někdy obtížnou interakci.

Tak se cihla po cihle staví nová budova. Klient se sám zkouší, vidí, že staré komunikační modely nejsou pro budování vztahů příliš úspěšné. Zkouší nové. Pochybnosti, naštvaný, podrážděný. Je šťastná ze svých úspěchů i ze svých objevů. Začíná více respektovat ostatní (to jde přes psychologa) a automaticky tento pocit přenáší na sebe. Přijímá se čím dál víc, protože to, co řekl, přestává vážit a zdá se, že je dělící zdí mezi klientem a ostatními lidmi. Hanba je přijímána, vina je přijímána, agrese je přijímána, lži jsou přijímány. Mohu dostat tolik, ptá se klient? Přesně tolik, kolik dokážu vydržet.

Vstupné jasně ukazuje, že vám v tomto životě nikdo nic nedluží za nic. Pro někoho přesně jako ty. Mohou dát dárek, ale pokud ho nedají, kupte si, prosím, co chcete. Posilují se hranice, je klidnější říci ostatním „ne“v případě neochoty něco udělat. Život se říká hlasitěji „ano“, protože díky navázanému kontaktu se sebou samým se objevují jasné touhy, za které nyní existuje zdroj, za který je možné plně nést odpovědnost. Objevuje se sebevědomí. Toto je proces obnovení důvěry ve svět prostřednictvím psychoterapie.