2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Mnoho z nás má dlouhodobě zkostnatělou stížnost na své blízké, příbuzné, rodiče, přátele, manžele. Tento článek odhalí šokující pravdu o tom, jak vlastně odpustit a nechat jít.
Co je tedy odpuštění, nechat jít? Znamená to pohřbít vztah, pohřbít osobu, kterou jste předtím znali. Co to znamená? Ne ve skutečnosti, samozřejmě, abych pohřbil, neříkám ti teď, abys šel toho člověka zabít, ale metaforicky v mé hlavě. Nyní nám jde o váš vnitřní pocit, postoj k této osobě, obraz této osoby, o váš obraz vztahů s ním. Koneckonců, zášť je ve skutečnosti poznání, že člověk nesplnil vaše očekávání, co jste chtěli, co jste od něj požadovali atd. A pak je vaším úkolem vidět tuto osobu jako skutečnou. Jednoduše nemá to, co jste po něm chtěli. Nemá vlastnosti, které jste z něj z nějakého důvodu viděli. Ano, ukázalo se, že je to jiný člověk.
A pak je vaším úkolem vnitřně se vyrovnat s touto frustrací, že ten člověk není tak laskavý, vřelý, pozorný, pečující atd. V podstatě probíhá práce smutku. Zloba prožívá, stejně jako smutek, celé spektrum pocitů smutku. Nejprve šok, pak vztek a bezmoc, utrpení a poté integrace - přijetí situace takové, jaká je. Ano, tento člověk není laskavý, nemá tolik tepla, aby mi dal, jak potřebuji. Buď tento člověk nechce dávat lásku, teplo, péči, a to je také jeho právo.
Pokud jde o zášť rodičů, obtížnost je samozřejmě silnější. V tomto případě je zkušenost smutku přibližně stejná, ale vypracování této zášti vyžaduje hodně času. Například manželovi bude asi rok trvat, než zažijete zášť, jako žal. A starosti s rodiči budou trvat mnohem déle, stejně jako vám ubližují. V tomto případě mohou být stížnosti zcela přirozené. Rodiče museli poskytnout lásku, bezpečí, bezpečnou připoutanost, emoční péči, emoční začlenění, starat se o vás, ptát se vás jako člověka a nejen vtěsnat myšlenky do toho, co byste v životě měli a neměli dělat. Všechny tyto věci lze samozřejmě urážet velmi dlouho, roky. Pamatujte, analyzujte, syntetizujte a třídte tyto situace. Ale to je velmi důležitý proces. Vaším úkolem je přijmout rodiče takové, jací jsou, a nereagovat na ně bolestně. K tomu v ideálním případě nakonec dojdete, když tuto zášť pustíte z hlavy.
Pokud také zášť vůči vašemu manželovi nezmizí po velmi dlouhou dobu, může to znamenat, že na něj nebo na něj promítáte potřeby, které jste od rodičů chtěli. Od mámy nebo táty, ale častěji od mámy. Protože naše aspirace, naděje spojené s mámou, jsou emocionálně mnohem silnější. Velmi úzce souvisí se samotnou skutečností připoutanosti.
Proto když potkáme svého manžela nebo manželku, chvíli fungujeme na nějaké povrchní úrovni. Pak se naše vnitřní děti setkají a objeví se připoutanost, která nám připomíná všechny tyto potřeby, naděje a aspirace, které byly pro mámu. Nyní jsou adresovány jiné osobě, bez ohledu na to, jaké je pohlaví. Stále chcete péči, lásku, pozornost, teplo atd. To jsou přirozené touhy. Máte právo chtít lásku, pozornost, péči. Je jiná věc, když je tento pocit bolestivý. Proměňuje se to v zášť a žere vás to zevnitř. A s tím musíte pracovat podrobněji.
Doporučuje:
Jak Odpustit člověku, Když Nemůžete Odpustit?
Novgorodské slovo „odpouštět“znamenalo „zjednodušit“, to znamená prázdné, prázdné, ničím zaneprázdněné. (Odtud „být jednoduchý“znamená zbavit se, osvobodit se). Ano, ano - kdysi bylo slovo „jednoduché“něco jako synonymum pro slovo „zdarma“! Je pravda, že postoj k této „svobodě“nebyl stejný jako dnes.
PRAVDA NENÍ PRAVDA
Ráno a večer. Místo modlitby a cvičení: „Mám lidem s obezitou říkat, že jsou tlustí? Musím špatně oblečeným lidem říct, že vypadají směšně? Co když jim chcete pomoci zlepšit se nebo dokonce zachránit jejich zdraví? Ne, ne Kategoricky. Zdá se, že v naší společnosti přetrvává představa, že jde o vyzrálé „poctivé“chování.
Celá Pravda O „kouzelném Pendelu“nebo O Tom, Jak Nepřebíráme Odpovědnost Za Svůj život
Celá pravda o „kouzelném pendelu“nebo o tom, jak nepřebíráme odpovědnost za svůj život . "Byla jednou Ivanushka." Žil pro sebe, ležel na kamnech a stále nevěděl, co má dělat. Ano, co dělat? Kam jít. Ano, co dělat Ležel tam 30 let a 3 roky.
Pravda O Tom, Jak Se Naučit Zvládat Své Pocity
Téma řízení svých pocitů je relevantní téměř pro každého člověka na Zemi. Bez ohledu na to, zda - Muž on nebo žena … To platí pro všechny lidi, protože jsme všichni naživu a všichni máme určité pocity. A hlavním problémem, se kterým se potýkáme, je to, že nás pocity nutí spáchat určité (unáhlené, směšné, hloupé, nebezpečné, chybné atd.
JAK JSTE TAM (AYA)? Hořká Pravda O Tom, K čemu Tyto Myšlenky O Bývalých Vedou, Od Rodinného Psychologa Zberovského
Dnes Úplné statistiky budou k dispozici poté, co bude mít publikace více než 100 zobrazení. OWJAK JSTE TAM (AYA)? Bit Hořká pravda o tom, k čemu tyto myšlenky o bývalých vedou, od rodinného psychologa Zberovského Jak se tam máte, bývalí?
