Nerozlučný Pár: Agresivita A Strach

Video: Nerozlučný Pár: Agresivita A Strach

Video: Nerozlučný Pár: Agresivita A Strach
Video: Дуже Серйозні результати і ЗАБОРОНА! 2024, Březen
Nerozlučný Pár: Agresivita A Strach
Nerozlučný Pár: Agresivita A Strach
Anonim

Jakékoli emoce, jakékoli impulsy, které se v nás rodí, mají zpravidla vždy dvojici s opačnou polaritou, jako je radost a smutek, tvrdohlavost a sugestibilita, touha posunout se vpřed a zároveň strach z tohoto pohybu. Jedna emoce je povrchní (demonstrativní), druhá je hluboká (latentní). Jakákoli emoce má z hlediska přítomného okamžiku pozitivní i negativní význam. Vnější okolnosti odrážejí vnitřní stav a naopak. Někdy se jedna emoce maskuje za jinou a je velmi obtížné určit, která z nich je primární a která sekundární.

Kombinace agrese a strachu je velmi zajímavá. Tyto emoce jsou dvě strany téže mince. Za znakem agrese se vždy skrývá strach.

Když se něčeho bojíme, snažíme se něco skrýt, zmocňuje se nás rostoucí podráždění, které postupně degeneruje do agresivity. Strach může mít úplně jinou povahu: strach ze samoty, strach z odmítnutí, strach z vyloučení ze systému, strach z pohybu, strach ze sebevyjádření a mnoho dalších. Může to být strach z něčeho zvenčí, strach z vyjádření svých pocitů, strach ze setkání s nějakou svou novou stránkou, která byla tak pečlivě skryta nejen před cizími lidmi, ale také před vašimi vlastními očima. Strach z manifestace, uvědomění si a přijetí sebe sama je možná ze všech těch nejbolestivějších. Toto je projev strachu ze života obecně, našeho vnitřního (ne) svolení sobě samému přijmout život, žít ho a být vděční svému osudu za tuto příležitost.

Mezi strachem a agresí existuje přímý vztah. Čím silnější je strach, tím agresivnější je chování člověka. Agresi lze vyjádřit různými způsoby: být explicitní a skrytý, vyjadřovat verbální i neverbální rovinu, maskovat se jako odpor a stud, projevovat útoky na druhé nebo být vyjádřen formou apatie a jiného depresivního chování. Karpmanský trojúhelník vstupuje do akce a role se začínají hrát: Agresor, Oběť, Záchranář, kterému je to nejdražší.

Pokud se z řady důvodů vyhneme vlastnímu projevu strachu-agrese, začneme si všímat projevů agrese u ostatních, od lidí nám blízkých, stanou se nám nějaké nehody, svítí žárovky nebo selhávají domácí spotřebiče. Naše potlačené emoce proudí ven do okolního prostoru.

Existuje vzorec: čím více se soustředíme na rozpoznávání agresivního chování vůči nám, tím více agresivity vytváříme sami venku. Agresivita, stejně jako strach, je navíc schopná seberozvoje a zvyšování moci. Stačí malý impuls, který se z jiskry bez dalšího vlivu zvenčí promění v zuřící plamen.

Pokud je člověku, který zažívá vztek a agresi, položena otázka: „Co tě zlobí?“- pravděpodobně neodpoví. Pokud si položíte další otázku: „Čeho se bojíte?“- můžete v reakci získat celou škálu pocitů, emocí a zkušeností, které byly omezeny a skryty za agresivním chováním. Pečlivým studováním podstaty těchto zážitků, jeden po druhém otevírající dveře vašemu vlastnímu světu, se můžete setkat tváří v tvář se skutečnou bolestí, která slouží jako stálý zdroj strachu a donutí vás donekonečna hledat viníky toho, co se děje, na kterého můžete s úlevou a potěšením vylít nahromaděné podráždění a agresi. Když pochopíte důvod, pak existují silné stránky a příležitosti vzít to, co se stalo v minulosti, jako samozřejmost, což z něj činí součást rodinné historie.

A pak je možné dívat se klidně před sebe a cítit impuls pro další pohyb!

Doporučuje: