2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Nemáte -li čas cítit se jako „dítě“, získáte pocit, že jste již „dospělí“. A je jedno, že je vám 6 měsíců, už nemáte právo plakat, být rozmarný, dávat signál s křikem, že máte hlad, je vám zima, je vám horko, chcete pít nebo se vám ulevilo potřeba. MUSÍŠ být dospělý. Od první minuty vašeho dechu vzduchu. Stále nevíte, jak mluvit, ale už jste zodpovědní za stav, pohodu, mír, problémy, konflikty atd. tví rodiče.
Lidé, kteří se rozhodli dát život osobě, jednotlivci, kteří do té doby sami nevyzráli, a proto nemohou rozpoznat skutečnost, že můžete mít stav zvaný „dětství“.
Začnete růst velmi rychle: příliš brzy, v souladu s biologickým procesem, začnete chodit (někdy, aniž byste tušili, že nastává období plazení), mluvit, na nic se neptejte, protože to jsou další problémy a v zásadě nemáte pravdu. Musíte vyjádřit své potřeby, nikoho nezajímají. Vždyť na Zemi jsou jen dva nejdůležitější lidé - vaši rodiče, jen jejich potřeby, strachy, stavy, touhy atd. hmota.
Začnete být nemocní bez zjevných známek: zánět středního ucha, zánět průdušek, nechutenství (kvůli kterému vás bijí, protože „děti, aby mohly růst, musí jíst“, nezáleží na tom, jestli chcete jíst, ať už chcete jíst přesně to je důležité - MUSÍTE jíst!). Jste neživým předmětem v rukou lidí, kteří nemají vlastní život, kteří společensky věří, že by měli dát život někomu jinému, ale netuší, co s tím.
Rozhodnutí mít dítě je zahaleno v přijetí odpovědnosti: poskytnout přístřeší, jídlo, oblečení, rozvoj. Ale tyto povinnosti jsou prezentovány jako hodnota pro dítě: musíte poslouchat, protože jsme vás neposlali do sirotčince; musíte, protože vaši rodiče nejsou alkoholici; musíte, protože vás oblékáme; musíte, protože žijete v našem domě …
Vyrůstáte s absolutním vědomím, že musíte, ale nemáte tušení o svých právech, o svých hranicích … Loutka v rukou nezralých jedinců, sociálně závislých.
Abyste přežili, získáte nejmocnější obranné mechanismy. Hlavní, „nejnutnější“, je intelektualizace.
Hodně studuješ, hodně čteš, přebíráš všechno, co tě napadne, jen abys dokázal, že si zasloužíš být milován jen tak …
Získáte tituly, získáte několik vysokoškolských vzdělání, začnete pracovat velmi brzy, abyste měli vlastní peníze, odejdete brzy do pronajatého bytu a jediným smyslem života jsou peníze. Mnoho peněz. Dát jim to, co se zdá, že dlužíte. Možná vás pak mohou milovat.
Mrháš mládím, abys dokázal, že můžeš být milován, když se shoduješ. Nebýt, necítit se, nechodit vlastní cestou, ale odpovídat …
A z nějakého důvodu si po letech najednou uvědomíte (intelekt umožňuje, páni!), Že jste nešťastní. Máte všechno. O čem to celé je?
Ve vzdělávání jsou skvělé výsledky, auto, prestižní zaměstnání, velké mzdy, mnoho přátel (po celém světě! Koneckonců, toto je jediná věc, kterou byste mohli získat vyplněním lidské prázdnoty komunikace a blízkosti rodičů), ale … Nejsi šťastný.
A chápete to, pouze když vidíte hlavní mezeru - váš osobní život nefunguje. Jsi osamělý. Nevíte, co je rodina, jak budovat blízké vztahy, jak si dát právo být, abyste toto právo dali druhé. Jediné, co děláte, je nevědomé hledání fúze. Ještě nevíte, že je to kompenzace … Stále nechápete, proč jsou děti tak protivné, nenávidíte je a říkáte, že se nikdy nevdáte / nikdy nevdáte, nebudete mít děti … Nevíte proč. Tak určitě! Jak můžete bezbolestně pozorovat něčí dětství, když jste neměli vlastní, nevíte, co to je (nebylo vám dáno právo to mít a nedáte to!); jak chcete vybudovat rodinu, když máte pocit, že v rodině není místo pro dítě nebo není místo pro jednotlivce … Všechno je matoucí, všechno je v bezvědomí. Tvrdě pracujete a jste hyperaktivní.
Myslíš a děláš! - NECÍTIT!
Za vašimi pocity není nic, kromě bolesti, agrese a nespravedlnosti.
A do 30 let pochopíte (ještě jednou díky mozkovým procesům!) Že ať uděláte cokoli, ONI (rodiče) stejně nebudou šťastní.
Vezmeš si / vezmeš se - manžel / manželka se ukáže, že takový není, porodíš dítě - nebudeš vychovávat stejně, koupíš si byt - na špatném místě, začneš cestovat - utrácíte spoustu peněz, bylo by lepší je ušetřit na větší byt / auto / dachu atd.
Ať děláte cokoli, nepotěšíte.
Přijdete k duchovním praktikám, jdete do samoty (například do kláštera), hledáte odpovědi z knih, necháte se unést esoterickými proudy a v důsledku toho přijdete na psychoterapii. Myslíte si, že jste již pomohli sami sobě, a je důležité pomoci někomu jinému. Celý život se snažíš zachránit všechny, aniž bys věděl, že se chceš zachránit.
Obsedantně-kompulzivní neurotický typ. Uvědomíš si to a jdeš. To je velmi bolestivé. Není to jen obtížné - bolí to. Koneckonců jste nikdy nic necítili, neznáte název pocitů a nejtěžší otázkou pro vás je „co cítíte?“! Můžete říci, že se cítíte špatně, můžete říci, že máte v sobě horu, kámen; po dni nebo dvou můžete dozrát do nějakého pocitu, nevíte, co to je, a konečně uvidíte, jak vaše hlava leží vedle vás. Teprve pak si uvědomíte, že tam nejste. Jste a tam je vaše hlava. Dohromady neexistujete a zvlášť nevíte, jak přežít. Mnoho myšlenek na sebevraždu, žízeň po pozornosti, žízeň po uznání, žízeň po pocitu, že jste potřební, důležití, hodní být na tomto světě. Jste společensky krásná, fyzicky silná, emočně vyvinutá, ale …
ALE! Základní v kontextu obsedantně-kompulzivní. Necítíte NIC. Spíše něco jasně cítíte, ale nehádáte se o tom a nemůžete to určit. A nevíte, jak se vyrovnat s pocity.
Psychoterapie. Toto je ta cesta. Velmi těžké, dlouhé a bolestivé. Deprese, návykové stavy (alkohol někdy pomáhá vypnout hlavu, aby se cítil!), Neznámé výbuchy agresivity (ani nemáte podezření, že utápíte bolest), záchvaty vzteku pro ty, kteří milují (převody fungují každý den, dokud není osoba zralá, nevědomky si zařizujete kontroly, že vás může někdo milovat). Odporujete, zavíráte se, morálně a emocionálně umřete a nevíte, jak žít. Vaše tělo se rozpadá, zjistíte, že máte orgány, které dříve neměly právo bolet, protože jste robot. Teď tě všechno bolí! Zdá se, že hniješ …
Teplá fráze terapeuta k vaší stížnosti: „Ožíváte!“- vzbuzuje obrovskou naději.
Ukazuje se, že to někoho zajímá! Právě to jste nevědomky hledali mnoho let svého života.
Od tohoto okamžiku začíná cesta k sobě …
Kdo jsi, z čeho jsi, s čím jsi se bránil, proč jsi přesně to udělal, co chceš a proč a mnoho dalšího.
Pokud si dáte čas, jste schopni se uvést do harmonie. Ano, nezměníš svůj typ, ale projdeš palčivými okamžiky, přivedeš se do vědomého stavu, naučíš se cítit a prožívat, sbírat své části a poznávat sám sebe …
K oddělení dojde pomalu (v průměru 2 roky), po kterém začnete vidět realitu. Budete schopni odolat „úderům“, které by vás dříve, pokud by nebyly zapnuty ochranné mechanismy působení a myšlení, vedly k úplné stratifikaci.
Časem se najdeš. Naučíte se být sami a užívat si to, najdete své hranice a dáte právo druhým žít svůj vlastní život, zjistíte, co opravdu chcete (ne potěšit ani dokazovat, ale abyste byli sami harmoničtí)…
Cesta není snadná. Pro každého je svůj. Pro obsedantně-kompulzivní typ je důležité vyslovovat vše, protože všechny pocity a stavy byly od prvních dnů transformovány do slov. A abychom vše řekli, uvolněte okamžik kontroly (koneckonců bez kontroly - v dětství hrozilo nebezpečí!) A teprve poté studujte své pocity - čas je DŮLEŽITÝ.
Někteří jsou připraveni strávit 2-5 let v takových vykopávkách, ale vědí, že pak budou žít v souladu sami se sebou.
Změna je možná, hlavní je přesně vědět, k čemu ji potřebujete.
Doporučuje:
Neurotická Osobnost: žízeň Po Pozornosti, Souhlas, Pochvala
Žízeň po pozornosti, uznání a jakýkoli projev souhlasu je vždy spojena s neurotickým stavem a neurotickým vnímáním. Článek se zaměří na podmíněně zdravého člověka s některými neurotickými poruchami. O těch případech, kdy není překročena podmíněná hranice zdraví-patologie z pohledu odborníka.
Svépomoc Při Ruminaci (obsedantně Se Objevující Stejné Myšlenky) Jako Důsledek Traumatické Události
Slovo upozornění: pokud jste zažili extrémní událost a máte příznaky PTSD, měli byste se poradit s lékařem. Téměř každý, kdo zažil traumatickou událost, se nejprve dlouho pokouší pochopit smysl toho, co se stalo, jak se to stalo a co mohl udělat, aby tomu zabránil.
NĚKTERÉ DŮVODY OBsedantně-kompulzivního Chování
Obsedantně-kompulzivní vzorce chování je třeba odlišovat od obsedantně-kompulzivní struktury osobnosti a obsedantně-kompulzivní poruchy. Lidé vychovávaní v nepředvídatelném nebo rodinném prostředí, které se vyznačovalo zmatkem a zmatením, dokázali odolat díky identifikaci s jinými vzory chování nebo světonázorem, mohou projevovat blížící se posedlost hodnotami nebo cítit nutkavou potřebu zákona a pořádku .
Případ Z Praxe Psychoterapie: Měl By Terapeut Během Psychoterapie Věnovat Pozornost Svému životu?
V tuto chvíli vychovává sama tři děti a snaží se budovat vztahy s novým mužem, což se také ukazuje jako ne příliš jednoduché a podobné všem předchozím. Ve skutečnosti to byly skutečné komplikace těchto vztahů, které byly poslední kapkou, která přiměla V.
Psychoterapie Psychoterapeuta Aneb Proč Je Dlouhodobá Psychoterapie S Jedním Terapeutem Vždy účinnější
Článek o tom, co by bylo skvělé, kdyby každý měl svého psychologa! Chci se jen podělit o své myšlenky. Myslím, že svět by byl klidnější, bylo by v nás méně úzkosti, kdyby měl každý svého psychologa. Dovolte mi to vysvětlit na mém příkladu.
