2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-01-07 22:18
Duševní trauma (psychologické trauma, psychotrauma) - analogicky s fyzickým traumatem je to stav narušení celistvosti psychiky, v důsledku čehož není psychika schopna fungovat zdravým, normálním způsobem. Traumatická reakce nastává v situaci nadměrného stresu na těle. Může to být ohrožení života a / nebo zdraví, nebo situace vnímaná lidskou psychikou jako takovou v okamžiku, kdy se to děje.
"Nevyřešené" zranění může zůstat zdrojem všech druhů životních problémů. Například, jako nedostatek dobrého hlubokého smyslu pro sebe ve svém těle nebo potíže s blízkými vztahy s ostatními, při zachování kontaktu se sebou a svými pocity. Častým důsledkem traumatu jsou také různé chronické neléčitelné příznaky, panické stavy, zvýšená úzkost, nadměrná potřeba kontroly, deprese, ztráta spokojenosti a smyslu života atd.
Význam traumatické reakce spočívá v blokování fyziologických mechanismů regulace stresu v lidském mozku a psychice. Ve starodávných strukturách mozku (v limbickém systému) dochází k selhání a stav stresové (traumatické) situace je zaznamenán jako konstanta „tady a teď“. Od té chvíle se zdá, že člověk s určitou částí sebe sama neustále zůstává „zamrzlý“právě v této situaci, není schopen reagovat, dokončit ji.
Nervový systém zase neustále reaguje na stresovou situaci zvýšeným vzrušením. Přebytečná část energie, kterou tělo jednou vyrobí, aby se vyrovnalo se stresem, je z určitých důvodů zablokováno a zmrazeno, zůstává uvězněno v lidském nervovém systému a nemůže být realizováno tak, jak bylo zamýšleno, a neustále jej rozbíjí. Tělo přitom nejen blokuje část své energie, ale také ji neustále vynakládá, aby obsahovalo tento blok, který vyčerpává fyzické a duševní zdroje člověka.
Zranění mohou být:
- šok (vyskytující se v důsledku nadměrné stresové situace najednou nebo po dlouhou dobu);
- sexuální (kvůli nechtěným sexuálním aktivitám);
- emocionální (kvůli neopatrnému emočnímu zacházení) a další.
Existuje několik typů mentálního traumatu:
- Akutní stresová porucha nebo šoková reakce (ASD). Šok - okamžitě v okamžiku stresové situace, bezprostředně po ní, vrchol mechanismů přežití, nárůst energie.
- Posttraumatická stresová porucha (PTSD)-nějaký čas po OCD selhávaly samoregulační systémy těla, energie uvízla v nervovém systému.
- Trauma narození nebo vývoje - přijaté dítětem v procesu nitroděložního vývoje, porodu nebo v prvních letech života; vzhledem k nezralosti psychiky a mechanismům regulace stresu u dítěte jsou taková traumata zaznamenávána a zabudována do těla a charakteru člověka a stávají se součástí osobnosti.
Řešení duševního traumatu - je to dlouhá a tvrdá práce jak pro člověka, který požádal o pomoc, tak pro terapeuta, a klient na to musí být připraven. Traumaterapie závisí na mnoha faktorech, které je třeba vzít v úvahu: typ zranění, načasování zranění, charakteristika osoby, která ho obdržela, podpora a motivace klienta, postoj společnosti k úrazu …
Univerzální technologie pro práci s traumatem neexistují, ale dnes existuje řada technik, které vám umožňují pracovat s různými druhy mentálních traumat co nejefektivněji. Jedná se o somatickou zkušenost Petera Levina, bodynamickou analýzu Lisbeth Marcherové, biosyntézu Davida Boadelly, somatickou terapii Raja Selwama a některé další. V pracovním procesu lze také použít prvky arteterapie, procesně orientované terapie, jungiánské analýzy, tělesně orientované terapie, rodinné systémové terapie atd.
Myšlenka práce s traumatem spočívá v několika aspektech, které mohou fungovat jak ve stejné linii terapie (tj. jeden po druhém), tak paralelně, nezávisle na sobě:
- Prostředek (naplnit prostředky a podporovat lidské tělo vyčerpané traumatem).
- Obnova reflexů a hranic (reflexy zablokované stresem a pocitem vlastních hranic jsou obnoveny, což pomáhá vrátit tělo do stavu normálního fungování).
- Zadržování (formování schopnosti klienta odolávat přebytečné blokované energii, pomocí přirozených mechanismů samoregulace těla).
- Výboj (předpokládá možnost postupného vybíjení zmrzlé energie a jejího uvolňování z „kapsle“a / nebo z těla klienta).
- Integrace (schopnost integrovat zablokovanou energii traumatu do těla a psychiky, vrátit odblokovanou energii zpět do těla klienta).
Velmi důležité pro řešení traumatu má školení a kvalifikaci terapeuta, a nejen teoretické znalosti nebo znalosti v technikách. Protože úroveň traumatických energií je poměrně intenzivní, terapeut potřebuje odolat silným pocitům a pocitům sobě i klientovi a zůstat v tuto chvíli v kontaktu nejen se sebou a svým tělem, ale také s klientem. Vždy si musíte pamatovat na možnou retraumatizaci a zabránit jí. Zvláště důležité jsou pro traumatologa schopnosti sebepodpory, somatické rezonance, jasné porozumění a smysl pro hranice, empatie, fyzická a duševní stabilita. Kvalita a doba trvání osobní terapie samotného terapeuta je nesmírně důležitá, protože v mnoha ohledech lze v osobní terapii vytvořit potřebné dovednosti.
Doporučuje:
Psychické Trauma. Sigmund Freud
Pojem „mentální trauma“se ve vědecké literatuře poprvé objevil na konci 19. století. Historie moderní psychiatrie je obvykle spojena se jménem Emil Kraepelin a publikací jeho učebnice „Úvod do psychiatrické kliniky“v roce 1900. E. Kraepelin byl studentem W.
Typické Mylné Představy žen, Které Ve Vztazích Zažívají Psychické Týrání
Podle knihy „Jak se vyrovnat se slovní agresí“. Kniha je věnována problému domácího násilí. Důsledky verbální agrese ovlivňují také intelektuální sféru ženy. Žena si začíná mýlit sama sebe a svůj vztah s agresivním partnerem. Ženy nejsou vždy schopny jasně formulovat klamy, které jim byly uloženy, ale tyto myšlenky jsou tak hluboce zakořeněny v jejich vědomí, že se jim zdají být pravdou, realitou a už vůbec ne představami o realitě.
Psychické Trauma. Pohledy. Co Dělat
V současné době je koncept mentálního traumatu a možnost jeho uzdravení aktuálnější než kdy dříve. Tento článek upozorní na různé druhy traumat a metody hojení pomocí psychodynamické terapie „symboldrama“. Psychické trauma lze definovat jako průlom v přirozené psychologické nebo fyzické ochraně člověka, kdy je tváří v tvář události, která ohrožuje jeho život a zdraví, zcela bezbranný.
Pozor Na Psychické Trauma. 3 Věci, Které Byste Nikdy Neměli Dělat S Dětmi
Psychika dítěte je velmi křehký mechanismus. Je velmi jednoduché jí způsobit psychickou újmu - není možné ji napravit. Existují 3 věci, které by rodiče nikdy neměli dělat před svými dětmi, pokud si chtějí zachovat svou lásku, respekt a duchovní pohodu.
Výzkum Poruch Spánku, Psychické Obrany A Deprese
Poruchy spánku spojené s poruchami jeho struktury jsou charakteristické pro skrytou endogenní depresi. Protože strukturální poruchy se týkají změn v normálním střídání spánkových fází, je nutné se vypořádat s takovou spánkovou fází, jako je paradoxní nebo REM spánek, který je navenek charakterizován rychlými pohyby očí spící osoby.
