Jak Se Stát Sebevědomějším V Každém Vztahu

Obsah:

Video: Jak Se Stát Sebevědomějším V Každém Vztahu

Video: Jak Se Stát Sebevědomějším V Každém Vztahu
Video: ZÍSKEJ SEBEVĚDOMÍ ZA 2 MINUTY / JAK ZÍSKAT SEBEVĚDOMÍ ZA 2 MINUTY 2024, Březen
Jak Se Stát Sebevědomějším V Každém Vztahu
Jak Se Stát Sebevědomějším V Každém Vztahu
Anonim

Skutečnost, že se máš rád, tě činí atraktivnější v očích ostatních. Když milujete sami sebe, život se stává méně zatěžujícím a vztahy jsou snadnější a spontánnější. Neztrácejte čas přemýšlením o tom, co si o vás myslí ostatní.

S touto vnitřní silou se můžete snadno přizpůsobit nevyhnutelným vzestupům a pádům v každém vztahu.

Níže je 5 věcí, které potřebujete, abyste byli v každém vztahu atraktivnější

1. Neberte se příliš vážně

Můžete být méně než dokonalí a přitom mít silný vztah a životní lásku. Dobrovolně nebo nedobrovolně, když ostatním předvádíte svou nedokonalost, vytváříte intimní atmosféru v tom smyslu, že se s vámi lidé cítí svobodněji, protože jste s nimi byli otevření a svobodní.

Je důležité zajistit, abyste vstupovali do vztahů s podpůrnými a netoxickými lidmi.

Často negativní hodnocení významný lidé, které vám dávají, definují vaši povahu. Když stojíte tváří v tvář konstruktivní nebo nekonstruktivní kritice, hledejte především příležitosti, jak se sami sobě zasmát. Nedávejte důležitost pohrdavým názorům jiných lidí, ostatní vás nedefinují a nezáleží na tom, co říkají.

- Sarochko! Dnes prostě vypadáš skvěle!

- Ha! Pořád se cítím špatně!

2. V každém případě udělejte správnou věc

Pokud máte nízké sebevědomí, je pravděpodobné, že budete hledat souhlas od ostatních. Když něco děláte a očekáváte přijetí, můžete se mýlit, protože nevidíte celkový obraz, soustředíte se na sebe a svou touhu získat souhlas.

Vybíravé hledání souhlasu v očích jiných lidí je také odpudivé, protože je to známka nejistoty.

Místo toho dělejte to, co si myslíte, že je správné pro vás, ostatní a společnost jako celek. Buďte velkorysí k lidem ve vašem životě a k těm, kteří to potřebují - poslouchejte, podporujte, věnujte pozornost. A uvidíte, že právě to přináší přijetí a schválení.

- Syoma, víš, když nejsi, říkají to o tobě!

- Prosím tě! Řekněte jim: když nejsem, mohou mě dokonce porazit!

3. Žijte pro sebe

Lidé se smyslem pro smysl a smysl vždy vypadají přesvědčivěji, protože z nich vyzařuje síla. Proces pozorování toho, jak si ostatní váží vašeho života, je jen ztráta času, který se nejlépe používá k dosažení toho, co chcete ze života dostat.

Zeptejte se sami sebe, co vám dělá radost? Čeho byste chtěl ve svém životě dosáhnout? Co vám dává pocit pohody a naplnění? Vypněte hlas v hlavě, který mluví o tématu, takže by to bylo, kdyby to bylo jiné. Žijte pro sebe.

- Rabinoviči! Slyšel jsem, že ses stal impotentním. Jak se vám to líbí?

- Být upřímný? Jako hora z tvých ramen!

4. Vyberte si, abyste byli šťastní

Když jste šťastní, ostatní to cítí a cítí se ve vaší přítomnosti příjemně. Jedním ze způsobů, jak se rozhodnout být šťastný, je rozpoznat svého vnitřního kritika (jeho hlas ve vaší hlavě aktivně komentuje všechny vaše činy a soudí vás). Přijmout jeho soudy o sobě je jako seskočit z útesu do nicoty. Snadno vás srazí, pokud to jen dovolíte. Je zcela vaší odpovědností rozpoznat jeho hlas a zastavit jeho úsudek přechodem na čtení, fitness, pomoc druhým, práci nebo kreativní činnost. Dělejte to, co vám vyhovuje, ale zavřete ústa tak rychle, jak můžete. Opakujte to znovu a znovu, vyberte si, abyste byli šťastní.

- Ahoj! Abrasha? Ahoj! Kolik let! Jak se žije?

- Prostě skvělé.

- Úžasný? Promiňte, pravděpodobně jsem se dostal na špatné místo.

5. Dávejte na sebe pozor

Lidé pečující o sebe jsou přitažlivější, protože z nich vyzařuje síla sebekázně.

Pokud se staráte o sebe, ostatní nemusí nést břemeno péče o vás. Dostatečná výživa, cvičení a pozornost věnovaná vašemu duševnímu zdraví a emočnímu stavu by se měla stát součástí vaší každodenní rutiny.

- Haime, slyšel jsem - vdáváš se!

- Ano ano!

- A jak se má vaše budoucí manželka?

- Ach, kolik lidí, tolik názorů. Mámě se to líbí, mě ne.

Doporučuje: