2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Klienti často přicházejí se zmatkem, únavou ze vztahů, které už nepřinášejí radost. Je těžké si vzpomenout na dobu, kdy jste se nechtěli rozejít, bylo to navzájem lehké, radostné a příjemné. Proč radost odchází? Existuje pro to mnoho důvodů, řeknu vám o tom nejvýznamnějším - ztrátě intimity
Co brání intimitě?
Ostuda. Chci se dostat blíž, milovat a být milován, ale je to děsivé, že uvidí, kdo opravdu jsi. A jakmile jste byli odmítnuti a neměli jste rádi svoji rodinu. A vy jste určitě pochopili, že existují věci samy o sobě, které musí být skryté a nikomu je nesmí ukazovat. Ale čím delší je vztah, tím těžší je vyrovnat se s tímto stresem a tím těžší není být sám sebou.
Vina. Chci se svou milovanou pohodlnou vzdálenost, ale je děsivé urazit mou nepozorností, odmítnutím a nesplněním očekávání. Jakmile byli v rodině, rodiče (nebo matka) si dovolili ignorovat vaše touhy, vaši potřebu vašeho území a v závislosti na nich bylo velmi obtížné se bránit. Tak byla potřeba v jeho mezích spojena se strachem z urážky a ztráty důležité osoby.
Hrdost. Chcete ve vztahu necítit stud a pocit viny a kontrola nad lidmi kolem vás se stává pohodlným východiskem. Ovládáním se můžete cítit nadřazení, být nezranitelní, silní a nebát se.
Tyto a mnoho dalších pocitů se stane každému z nás, ale když kromě nich není téměř nic, pak neexistuje intimita a radost.
Co dělat?
Předpokladem oživení nebo záchrany vztahu je všimnout si, kdo je poblíž. Někdy to chce hodně odvahy ustoupit, přestat se ovládat a držet, sundat si brnění a dívat se ven. Nechte se překvapit rozdíly, které jsou v tom druhém, a upřímně se ztrapněte nad tím, že se někomu odrážíte v očích, nad tím, že vás vidí. Není to lehké.
Pamatuji si tu bolest, strach a smutek, které jsem měl při schůzkách s klientkou, která si vybudovala svůj ideální život, ale už v něm nemohla najít místo pro sebe. Nyní chtěla opustit svůj velký dům, manžela, děti a odejít. Po mnoho let dokázala skrývat svou zranitelnost, obavy z dětství, skrývat pocity a fantazie před blízkými, protože se bála, že tak zůstane.
A teď je tu manželství, ale neexistuje život v sobě a ve vztazích. Bylo to bolestivé a obtížné oživit. Bylo děsivé a riskantní znovu se setkat s mým manželem. Ale manželství těmto obtížím odolalo a cenou byly chvíle setkání a radosti, pocit pulzující krve žilami a nové touhy místo zoufalého popudu zničit dusivý život.
Zjistit důvody sami je často obtížné. Abyste se mohli vidět, potřebujete jiného člověka, nebo ještě lépe takového, který dokáže říct, čeho si všiml. Samozřejmě to můžete udělat sami, dokonce nemůžete dělat vůbec nic, ale pak vztah, který by mohl potěšit, bude i nadále přinášet bolest a nepohodlí nebo kolaps …
Doporučuje:
Proč Je To Pro Mě Tak Na Hovno, I Když Se Zdá, že Je Vše V Pořádku
Jeden z nepříliš vzácných požadavků klienta během sezení s psychologem může znít takto: „Zdá se, že je vše v pořádku, ale něco mi opravdu vadí.“Tato formulace vypadá zcela dostojevsky, ale tajemná ruská duše s tím nemá absolutně nic společného.
Vztah S Jejím Manželem. Jak Zachránit Vztah S Manželem?
Vztah s jejím manželem. Jak zachránit rodinné vztahy, když z vašeho manžela nepříjemně dýchal mráz? Pokud s vámi přestal mluvit, diskutovat o nějakém svém problému? Pokud komunikace probíhá pouze na témata domácnosti, financí a rodičů a dětí a probíhá v režimu schůzky plánování výroby?
CO BY SE STALO, KDYŽ . CO BY SE STALO, KDYŽ VÁS ZMĚNÍM? CO BY BYLO, KDYŽ BYCH SE VDALA?
Jednou z jedinečných vlastností a schopností člověka je schopnost představit si budoucnost. Ani jedno zvíře na Zemi nemá možnost polemizovat na téma „co by se stalo, kdyby“, oplakávat stále žijící příbuzné a přátele, být smutný z toho, co se stalo v minulosti a z čeho nemá.
Vše Je V Pořádku
Jsme mnohem bláznivější, než si myslíme. Pojem normy se utopil v nekonečných pomluvách o normálnosti procesu určování mentální normy v apriorně nestabilním mentálním procesu vývoje. Je možné být naživu v prostředí, které nám umožňuje být jen mrtvým pozůstatkem mentálního mlýnku, žvýkat v okamžiku celou podstatu toho, co se děje, a proměnit nás v otroky relativity stability stability vnímání „ normální "
Předstírejme, že Je To V Pořádku, Nebo Je Mina Ve Vztahu. Jak Udržet Svůj Vztah šťastný?
Největší a nejmocnější důl ve vztahu je iluze, že nejsou problémy, pokud o nich partneři nemluví. Jednou z vlastností naší výchovy je, že je třeba se vyhýbat konfliktům, všechny problémy utišit, méně si stěžovat a více se usmívat (obecně „vyhýbejte se ostrým zatáčkám“).
