Když Se Naděje Neléčí

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Vzdejte se naděje každý, kdo sem vstoupí …

Dante „Božská komedie“

Jednou se budeme muset vzdát naděje na lepší minulost

Irwin Yalom

Starověká legenda o Pandořině skříňce říká, že Pandora byla žena, kterou vytvořil Zeus, aby potrestal lidi za to, že jim Prometheus ukradl oheň. Všichni bohové štědře obdarovali ženu krásou, úžasným hlasem, nádherným oblečením. Poté, co si Pandora vzala svého bratra Promethea, porodila dceru. Jakmile Zeus daroval Pandořinu manželovi plavidlo, ve kterém byly uzavřeny všechny lidské zlozvyky, neštěstí a nemoci. Zvědavá Pandora navzdory manželově varování plavidlo otevřela a vypustila všechna neštěstí ven. Vyděšeně práskla víkem, ale už bylo pozdě - všechna neštěstí se rozutekla po celém světě a na dně nádoby zůstala jen naděje. A podle legendy lidé od té doby začali trpět a žít v chudobě, bez naděje na lepší život.

Zdálo by se, co má tato legenda společného s psychologickou prací?

Přesto tuto legendu pravidelně říkám svým klientům. A podle mého názoru obsahuje velmi důležité a moudré poselství. Mnozí si legendu vykládají tímto způsobem - naděje zůstala na dně nádoby a lidé zůstali bez naděje na lepší život. Ale zajímavé je, že naděje byla ve stejné nádobě s lidským neštěstím a neštěstím. Skutečně se někdy ukazuje, že aby bylo možné začít žít dál, je nutné se rozloučit s tímto „neštěstím“- nadějí. Především naděje, že například vaši minulost nebo minulost někoho jiného nebo něco lze změnit.

Dospělé děti doufají, že jednou jejich rodiče pochopí, kolik dřeva nabourali, a rodiče se sadistickými sklony najednou požádají o odpuštění a začnou se svými dětmi zacházet jinak; někdo doufá, že nevěrný manžel bude naléhavě činit pokání a vrátí se, a pochopí, jaký poklad ztratil … Mnozí doufají, že jednoho dne konečně dostanou od svých blízkých lásku a péči, které jim nebyly v dětství dány. Někdo doufá v zázračné uzdravení - ať už jde k léčitelům, nebo k jejich blízkým, kteří například trpí duševní nemocí, a aniž by cokoli dělali a doufali v zázrak, ztrácejí čas … A toto jsou velké naděje, které se nehojí.

Tyto naděje podporují člověka v iluzi, že se někdy něco někde změní a bude obnovena spravedlnost. Že poté, co vás například někdo, kdo vás v dětství šikanoval, požádá o odpuštění, bude najednou hned snazší žít a dýchat. Nebo že se můžete vrátit v čase a vymyslet další vztahy mezi rodiči, mezi bratry a sestrami, a nakonec bude obnoven klid v duši. A to všechno jsou plané naděje.

Někdy dělám se svými klienty arteterapeutické cvičení s názvem „Kouzelná hůlka“. Ten člověk je pozván, aby fantazíroval - kdyby měl kouzelnou hůlku, co by to bylo? Z čeho je vyroben, jak k němu přišel, kde ho uchovává, v jakých situacích by mu mohla pomoci? Toto cvičení obvykle ukazuje cestu ven ke zdrojům, které člověk v tuto chvíli potřebuje. Pak musíte nakreslit tuto kouzelnou hůlku. A tady jsem si všiml. Stává se, že člověk velmi schematicky nakreslí kouzelnou hůlku, ale pak opatrně nakreslí, co přesně by s její pomocí vykouzlil. A tyto kresby zpravidla odrážejí naději na nejlepší minulost, která nikdy nepřijde, o čemž hovořil Irvin Yalom. "Moje kouzelná hůlka vykouzlila, že jsem měl jako dítě úplnou a sevřenou rodinu", "Moje hůlka vykouzlí, aby můj otec neopustil rodinu", "Moje kouzelná hůlka vykouzlila, takže mě nikdy nikdo neporazí." mým nevlastním otcem v minulosti “,„ Moje kouzelná hůlka by vykouzlila, aby můj bratr nebyl nemocný “… A tady vidíme, že lidé nemluví o svých zdrojích. Mluví o situacích, které nelze nikdy napravit, které lze považovat pouze za samozřejmost - ano, v dětství a v minulosti to bylo takto. Možná toužím po tom, že to tam nebylo dobré, ale nepovede se v minulosti něco změnit. Protože jinak budou všechny prostředky vynaloženy na neplodnou lítost a fantazie, a ne teď, abychom s tím něco udělali ve skutečnosti.

Někdy takovým klientům říkám: „Víte, ani velcí kouzelníci v pohádkách nemohou změnit minulost“(pamatujte alespoň na to samé Harry Potter, který, když měl magii, nemohl vrátit své rodiče). Pronásledujete -li fatamorgánu v poušti, ve které vidíte oázu s vodou, můžete konečně přijít o všechny síly. Ale můžete to pochopit - ano, jsem v poušti, a to je fatamorgána, a musíte se sejít, abyste našli vodu tam, kde opravdu je. Není to v přeludu. Stejně tak ve falešné naději není síla a prostředky jít dál.

A tady je to, co je překvapivé. Jakmile si člověk dovolí pochopit, že je lepší přestat doufat a vzdát se naděje, poté, co vyhořel pro něco, co se v jeho životě nestalo, najednou začne uzdravování. Když poznáme, že naše bolest je skutečná a naděje na lepší minulost je iluzí, začneme pracovat se skutečnou bolestí. A začínají podnikat konkrétní kroky ke změnám v realitě, a ne ve fantaziích.

Dalším epigrafem tohoto článku byla slavná slova Danteho z Božské komedie: „Vzdejte se naděje, každý, kdo sem vstoupí.“Tato slova byla napsána nad vchodem do pekla. Alexander Lowen, slavný psychoterapeut, který pracoval s tělem, věřil, že peklo a očistec jsou naše nevědomí, kde je před námi skryto mnoho bolesti a potlačených pocitů. A psychoterapeut, podobně jako Virgilův průvodce v Dantově práci, může pomoci člověku, který hledá pomoc, projít těmito kruhy pekla. Proces sebeobjevování je této cestě velmi podobný a klientovo peklo se skládá ze zoufalství, paniky, hněvu, ponížení a dalších pocitů, které byly dlouhodobě potlačovány, aby přežily.

A znovu vás upozorňuji na skutečnost, že nápis na bráně pekelné říká, že než se rozhodnete pro tuto cestu, musíte se vzdát naděje. Možná proto, že naděje může nadále skrývat iluzi, že „nic z toho se nestalo, nebo to nebylo se mnou, nebo se mi to zdálo, nebo jednoho dne bude možné se vrátit a vše napravit“. Pokud by ten, kdo vstoupil do této brány, vzal s sebou naději, pak by tam pravděpodobně zůstal navždy.

Samozřejmě existují chvíle, ve kterých nás naděje podporuje a dává nám sílu žít dál. Ale ta naděje, která se nehojí, ať zůstane tam, kde má být - na dně Pandořiny nádoby.