2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Ukazuje se, že mezi lidmi existují 2 porozumění:
1. Odpovědnost je závazek, který jsem na sebe vzal. Odpovědná osoba je osoba, která plní své povinnosti. Neprovádí - nezodpovědné.
2. Odpovědnost je trest, který mi bude uložen, pokud poruším některá pravidla. Odpovědná osoba dělá vše podle pravidel. Porušení pravidel je nezodpovědné.
První možnost je oblíbená zejména mezi matkami s dětmi jakéhokoli věku. A druhý samozřejmě mezi tatínky, právníky, policisty a bývalými vězni.
První mají oblíbené slovo - musí (musí)
Druhé mají oblíbené slovo - ne
Podle mě jsou obě tyto možnosti špatné.
První je špatný, protože člověk se stává otrokem svých závazků. Pokud se v určitém okamžiku chcete zbavit svých závazků, cítíte se provinile a nezodpovědně. Jako by neměl právo spravovat své závazky.
• Tady vás přítel požádá o půjčení určité částky peněz. Souhlasíte a okamžitě jdete do nejbližšího bankomatu. Vložte kartu - a uvědomíte si, že jste marně slibovali. Tuto částku nemáte. Co udělá zdravý člověk? Zavolá příteli a řekne: „Omlouvám se, drahý, nejsou peníze. A co bude povinný dělat? Rozbije se do dortu, ale najde peníze. Tam si znovu půjčí, aby zde mohl znovu prodat. Protože slíbil. A hlavně, protože jinak se bude cítit provinile.
Druhá část Marlezonova baletu je špatně pochopeným podrážděním přítele, kvůli kterému se teď člověk musí namáhat. A pocit, že teď by „měl“být stejně povinný ve vztahu k vám. A urážka, pokud se přítel v takových situacích chová jako zdravý člověk. To znamená, že se kvůli vám nevloupá do dortu, ale žije pro něj tak pohodlně. "Půjčil jsem ti, i když jsem to v tu chvíli neměl, a ty!.. Jak můžeš! Jaký jsi přítel!"
Postoj „odpovědnost = závazek“vede k pocitu viny a skrytého podráždění (nevole)
Druhá možnost je špatná, protože člověk se stává rukojmím pravidel. Vždyť každé pravidlo má svůj vlastní kontext. A pravidlo dává smysl - pouze v jeho kontextu.
• Příklady. Byl jsem na několika „ruských“svatbách. Nudný a bolestivý pohled. Vyčerpaný ženich a nevěsta. Lidé provádějí rituály podle seznamu, ve který nikdo nevěří, ve kterém již dlouho nemá smysl. Jediný, kdo předstírá, že je veselý, je toastmaster.
- Za co?
- A tak by to mělo být. A tak to dělají všichni. A aby manželství bylo trvalé.
– ???
• Nebo například v neděli a o svátcích nemůžete prát. Proč??? Proč bych měl tento den zasvětit Bohu - nemytým? Velmi jednoduché. Když si představíte, jaké to bylo prát před 200 lety: přinést vodu, naštípat dřevo, zatopit lázeňský dům, ohřát vodu - práce na půl dne. Zatímco se budete prát, na spiritualitu nebude čas. Před 200 lety tedy toto pravidlo dávalo smysl.
Co dělá zdravý člověk? Žije mu tak pohodlně, přichází s vlastními pravidly, která se mu teď hodí. A ten správný cítí strach z trestu. Dělá to správně A žije - znuděný.
Postoj „odpovědnost = trest“vede ke strachu z trestu a nudy
Toto nastavení se mi líbí více:
Odpovědnost je důsledkem našich činů
Všechno, co dělám, má důsledky. I když nic neudělám, lehnu si na gauč a plivnu na strop, důsledky budou: proleženiny, plivání na strop a stagnace do konce života.
Svět je jednoduchý a upřímný. Co jsem udělal, co jsem dostal. Udělal jsem prase - dostal jsem prase.
A nejzajímavější je, že v takové variantě nelze ze sebe sejmout odpovědnost. Nemůžeš to vinit na někoho jiného. A neexistuje způsob, jak se toho zbavit. Prostě je. Protože důsledky jsou vždy. Tento trest, vinu a odpovědnost lze vinit za někoho jiného. A zodpovědnost není. Můžete to poznat nebo ne, stále to tam je. Protože obviňovat někoho jiného má také důsledky. A rozpoznávání / neuznávání - také.
A pak zodpovědný člověk je ten, kdo rozumí tomu, jak se jeho činy obrátí. A nezodpovědný je ten, kdo nerozumí. Odpovědná osoba říká: Udělal jsem to, dostal jsem toto. A nezodpovědní používají pasivní hlas a neosobní věty: já (co udělali?), Stalo se, nefungovalo to, nefungovalo atd. Jak se říká, na vině je „los“
Příklady odpovědného a nezodpovědného chování
1. Byl jsem podveden … Byl jsem chamtivý a nepozorný, a tak jsem se nechal oklamat.
2. Bylo mi zabráněno … Cítil jsem protest, tak jsem odložil do poslední chvíle a přišel pozdě, protože ve spěchu jsem zapomněl na některé okolnosti …
3. Nestihl jsem se bránit … styděl jsem se, bál jsem se zařídit showdowna a bránit se.
4. Nešlo to … Tohle se mi moc nechtělo, tak jsem se rozhodl sabotovat a nevyvinout potřebné úsilí.
No, nejdůležitější otázka. Proč tedy být zodpovědný? Koneckonců, výhody nezodpovědného chování jsou zřejmé: pomáhá vyhnout se trestu a vině. Jedna věc je říci šéfovi „nevyšlo to“a něco jiného - „Nechtěl jsem splnit váš rozkaz …“
V mém chápání tedy
Zodpovědnost vám pomůže řídit váš život. Pomáhá pochopit, co mám pod kontrolou a co ne
Porovnat:
„Byl jsem oklamán“- nedá se nic dělat, bratře, věci. Takoví lidé kolem … eh! Nezbývá než si povzdechnout a čekat, až budete znovu podvedeni. „Byl jsem chamtivý a nepozorný“je něco úplně jiného. Tady je jasné, co dělat. Zmírněte svou chamtivost a buďte pozornější. Nestyďte se a počítejte. Udělejte si čas a dejte si čas na přemýšlení, hledejte další možnosti. Pak neoklamou. Spíše se pak nenechám oklamat.
"Nemohu se bránit před svou matkou (táta, tchyně, tchyně, šéf atd.)" Opět se nedá nic dělat. Oni jsou velcí, já jsem malý. Bez ohledu na to, co říkám, nerozumí. „Bojím se konfliktů, a proto se nebráním.“Opět je jasné, co dělat. Vypořádejte se se svými strachy. Vyrovnejte se se svou vinou. Cítit své touhy. Staňte se nezávislými (oops). Autonomní (oh). Naučte se konfliktovat. Naučte se bránit. Cítit moje hranice, co mi vyhovuje a co ne. Naučte se nastavit a bránit své hranice. Podělte se o svůj názor. Nahlas. S moji matkou. Naučte se vyjadřovat svůj hněv vhodnými způsoby.
Celkový. Pokud se chovám zodpovědně, chápu, jak mohu zlepšit svůj život. Pokud je to nezodpovědné, nelze nic dělat. Ale jednat zodpovědně znamená snášet vinu, pokud se něco pokazí. A nezodpovědné - zdá se, že se zbavujeme viny, jako by za moje potíže mohl někdo jiný.
Nezodpovědné chování:
1. Nic nelze změnit
2. Zdání zbavení se pocitu viny. Může za to někdo jiný.
Zodpovědné chování
1. Existuje šance změnit svůj život, řídit ho
2. Co se mi stane, je moje zásluha
Doporučuje:
Můj život, Moje Volba, Moje Zodpovědnost
Jak často se setkáváte s lidmi, kteří si stěžují na život? Myslím, že každý den … Mluvím o lidech - „dětech“nebo „obětech“. Takoví lidé obvykle mluví o svém životě, že je všechno špatně: nejsou peníze, manžel je špatný, manželka je svině, není práce, neustále jsem nemocný … no, obecně platí, že všechno nedopadnout dobře … A když se zeptáte takového člověka, co je špatně, proč se to děje?
Vina A Zodpovědnost
Vina - zkušenost, že jsem udělal špatný skutek, špatnou volbu, udělal něco špatně, jednal špatně, špatně. Vina se tvoří poprvé v takzvaném oidipálním období vývoje: 3-6 let. Když dítě žije identifikací s rodičem stejného pohlaví, učí se sociálnímu chování, uvědomuje si své místo v rodinné triádě.
Zodpovědnost A Aktivita Klienta V Průběhu Terapie
V terapii se klienti často ptají: Co s tím mohu dělat? Jak to lze změnit? Nechci, aby to bylo v mém životě, jak to mohu odstranit? Na což odpovídám: Nevím. A to je spravedlivé. Protože nevím, jaké by bylo nejlepší řešení situace pro člověka, protože nevím o jeho zkušenostech a hodnotách, na základě kterých se člověk rozhoduje.
Zodpovědnost Za Svůj život
Převezměte zodpovědnost za svůj život! Slova jsou krásná, ale mnohdy mnohým ne zcela jasná. Zkusme na to přijít. Je nejvyšší čas přiznat, pokud to ještě někdo neudělal, že není možné někoho změnit, přinutit ho být takovým, jakým ho chceme.
ZODPOVĚDNOST A VINA
Co je zodpovědnost? F. Perls a P. Goodman ve své knize „Theory of Gestalt Therapy“napsali: „Odpovědnost je implikací vztahu mezi sliby a splněním, záměrem a ztělesněním, volbou a důsledky“. Pojem odpovědnosti je paradoxní, na jedné straně jde o uvědomění si vztahu příčin a následků svých činů a výsledků, na straně druhé s přihlédnutím k okolí a pochopení, že člověk nemůže mít vše pod kontrolou.
