Proč Se Tím, že Soudíš Ostatní, Zhoršuješ? Jak Souvisí Odsouzení A Sebeúcta?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Proč se tím, že soudíš ostatní, zhoršuješ? Jak souvisí odsouzení a sebeúcta? Promluvme si o tom.

Pokud soudím jiného, pak je to zpravidla známka toho, že soudím sám sebe. Obecně tomu tak v životě vždy je. Jak se člověk vztahuje k druhému, tak se vztahuje i k sobě. Proto když se s vámi špatně zachází, slitujte se nad touto osobou. Protože se vlastně chová tak špatně. A to je jeho větší zármutek než vaše starosti o to, jak se k vám chová.

Když jsem začal studovat na psychoterapeuta, byl to pro mě celý objev a nějakou dobu jsem tuto dovednost rozvíjel. Slyším například příběh o ženě, která má manžela, v rodině je všechno dobré. A pak prásk - má milence. A ona o tom mluví, také pláče, že tady jsem tak nešťastný a je tu něco, co mi chybí. Myslím, že - nic na sebe. A naši trenéři nás naučili zacházet se vším bez odsouzení. Nemyslete si, že je to něco špatného nebo něco dobrého. Více reagovat na to, jak se s tím člověk chová. Pokud to není pro něj dobré, pak to není dobré pro něj. Hledejte spíše mezník uvnitř někoho, kdo se ocitne v tak neobvyklé situaci.

Obecně platí, že od té doby jsem se snáze dostal k různým věcem. Někdo se rád podivně obléká, někdo rád svého muže podvádí, někdo rád manžela nemění a trpí tím celý život, někdo se snaží žít s psychopatickým nebo sadistickým manželem. To je volba každého z nás. A prvním kritériem lidského vztahu je schopnost respektovat volbu druhého. I když je v bezvědomí, nezapadá do rámce mého chápání světa. Ano, takhle bych nežil. Ale toto je jeho život a má právo žít tak, jak chce, nosit, co chce, sledovat, co chce, žít s kým chce, mít sex, s kým chce, jak chce. Jen kdyby to nebylo společensky nepřijatelné. Například na veřejnosti s prasetem - to je určitě šokující. I když bych se na to podíval a jen šel kolem. Uvnitř bych se zděsil, ale nikomu bych nic neřekl. Protože toto je volba každého člověka. Možná bych zavolal policii, protože to je porušení zákona a pořádku. A pokud se vám například líbí člověk s rakovinou nebo na zádech, jako třeba mít tři milence nebo jako nikoho nemít, pak se mě to netýká. Někomu se to líbí - naživo, dobře. Nebaví mě to. Když mi něco způsobuje nepříjemnosti, už o tom mluvím a začínám nějak sladit své hranice.

Řekněme, že se rád dívám na Hru o trůny a můj manžel rád sleduje The Walking Dead. Ale máme jednu televizi pro dva. Hraje svou The Walking Dead, i když se na to nechci dívat. Pak nějak obhájím svá práva a požádám ho, aby zahrnoval to, na co se můžeme / chceme dívat oba. Podívejme se například na dobu, kdy tam nejsem, protože se na to nerad dívám.

Proto se domnívám, že je pro každého člověka velmi důležité zacházet s ostatními lidmi bez posuzování. Protože když ve vás zmizí odsouzení ostatních lidí, pak z vás postupně zmizí odsouzení vás samotných. Je dokonce silnější než u ostatních lidí. Toto je „Super Ego“, které nás pozoruje a říká: „Ah-ah, zdá se, že jste tu myslel špatně, tady jste odvedli špatnou práci a tam v sobě nesete nějaké špatné hodnoty.“… Dobře, ne, ty ne. A pro koho nejsou? Pro mě ty, pro mě celý život tento kanál funguje, líbí se mi to.

Tady je další důležitá věc. Pokud ne odsoudit, co pak dělat? Zkuste v tom najít pozitiva. Například pokud má žena opět tři milence a ona stále pláče. Ano, je to na posouzení. Je ale vdaná 20-30 let. To znamená, že takto udržuje svůj vztah se svým manželem. Jinak bych už dávno odešel. Nebo žena, která žije se stejným mužem, ji v ničem neuspokojuje a ona si nezískává milence. Pokud to odsoudíte, můžete také najít pozitivní. Snaží se, dělá vše proto, aby se mohla věnovat pouze jednomu muži, usiluje o tento ideál. Pokud se někdo obléká podivně, pak je to možná příjemný člověk. Ve všech situacích můžete vždy najít něco pozitivního, na co se můžete spolehnout. Naučte se vidět krásu mezi ošklivými detaily. Koneckonců, svět se skládá jak z krásy, tak z ošklivosti. A pokud se naučíte vidět tuto krásu, pak ošklivost nebude tak hrozná. A pak je jednodušší odpustit si a vidět v sobě krásu, když vidíte ve světě.

Přátelé, všimněte si! Je důležité nepotlačovat pocity úsudku. A pochopit, proč je to pro vás nepřijatelné? Kdo nebo co vytvořil tvůj úsudek, že je to špatné. Nemluvím nyní o obecně přijímaných věcech, jako jsou vraždy, násilí, všechny druhy trestné činnosti, porušování zákona, etika a právní stát. Ale například pokud odsuzujete psychózu, na vašem místě by mě zajímalo, proč? Kdo vám řekl, že je to špatné? Nebo nějaký životní styl - bez dětí, zdravý životní styl, pití alkoholu o víkendech atd.

Proč je pro vás obtížné přijmout rozdíl lidí?