2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Často slýcháme volání „Miluj se!“a zkus to dodržovat. Milujeme se, jak nejlépe umíme. Někdo se miluje hořkým výsměchem (jen se na mě podívejte, jak nemůžete nemilovat takovou krásu?), Někdo s parádou (měl bych mít všechno jen to nejlepší a nejdražší), někdo se opatrně nakrmí chutně (takže jako babička projevovala lásku), někdo nadává nebo se nadměrně povyšuje, utíká ze šibenice a podstavce. Každý dává svému krásnému slovu „láska“svůj vlastní význam. Ale … co to vlastně znamená?
Sebeláska je v první řadě pocit, který obsahuje radost, něhu, hrdost, potěšení, obdiv, touhu pozorovat a být nablízku, podporu a pomoc. To je touha udělat něco pro sebe, starat se, dávat dárky, naslouchat potřebám, zajímat se o bohatství vnitřního světa. Předpokládá zvláštní způsob jednání se sebou samým - uctivý, vřelý, trpělivý, přijímající. podpůrné, bez použití zakázaných bolestivých technik.
Milovat sebe sama znamená být co nejvíce pozorný k sobě, ke každému ze svých stavů, ke každému vnitřnímu šustění (schopnost pronikat, dívat se, poslouchat, zvažovat, tj. Zdržet se hodnocení, dokud nepochopíte, jaký druh jevu, skutku, myšlenka nebo pocit před vámi). Tato schopnost zaznamenat v sobě naprosto přirozené procesy, „špatné“nebo „nelichotivé“, ale tak lidské … a zachází s nimi s respektem. Povzbuzujte, ne silou. Vyjednávejte, neobviňujte a vydávejte ultimáta. Rozumějte, nehodnoťte.
Sebeláska je o pěstování návyku, místo aby byla zastrašována a nemilosrdně kritická, podporovat, utěšovat a rozveselovat se. Naučte se rozpoznávat realitu (počítat s ní a počítat s ní).
Milovat sebe sama vám dává právo spravovat svůj život a ujistit se, že se neodchýlíte od cesty zvolené vaším srdcem … je to neustálé studium a práce na sobě, naplnění vnitřním světlem a energií.
Sebeláska je rozvinutý zvyk začít každý den slovy „dobré ráno, miláčku!“, A dalšími náklonnostmi a přáními, která zahřejí na duši.
Milovat sebe sama znamená slyšet první signály vašeho těla, lehké jako křídla motýla. Před spaním nebo po probuzení mentálně běhejte s ostrými prsty pozornosti od hlavy k patám, sledujte uvolnění a napětí každého svalu a snažte se pochopit, co právě teď potřebuje.
Možná to chce sklenici vody nebo poškrábání levého kolena … nebo se něžně a něžně dotýkat vlasů, natahovat se jako kočka, slyšet v hladovém bříšku dunění požadované snídaně nebo líbat dětskou dlaň.
Sebeláska je kultivace uvnitř bezvadně milující, přijímající a moudré matky, která snadno rozezná původní, pravdivé a individuální jádro osobnosti od všech odpadků nashromážděných v průběhu let.
Doporučuje:
Na Jaké Typy článků Zákazníci Nejčastěji Reagují?
Hned řeknu, že se podělím o svůj subjektivní názor. A protože jsme každý jiný, někomu to nemusí vyhovovat. Pravděpodobně si mnoho z vás všimlo, že nyní píši méně článků než obvykle? A nejde jen o to, že jsem nedávno opustil nemocnici. Koneckonců už pomalu vedu online relace a pravidelně píšu o tom, co mi teď dělá starosti, v příspěvcích na blogu.
Jaké Aspekty Chování Dospělých Jsou Stanoveny V Dětství
1. Sebeúcta, postoj ke svému vzhledu, talentu a schopnostem, uznání vlastní hodnoty a významu, víra ve vlastní sílu, pocit obrovských zdrojů, schopnost postavit se za sebe a najít si v každém ohledu své místo hierarchie. 2. Komunikační schopnosti, projev potřeby komunikace, zájem o svět lidí, schopnost hádat pocity a nálady druhých, přátelský přístup k lidem, spojený s respektem k sobě samým a schopností postavit se za sebe.
Jaké Muže Přitahujeme?
Chci se s vámi podělit o příběh mého vztahu s muži. Mnoho let jsem hledal toho samého muže, který by splnil všechna má očekávání, ale když jsem se setkal téměř s každým z nich, mentálně jsem okamžitě přerušil možnost vztahu. V hlavě mi zněla již známá fráze - ne „On“.
Názor Někoho Jiného Jaké Je Nebezpečí?
A pro člověka existuje, když „dostává“identitu od ostatních. A nebezpečí spočívá v tom, že s ním bude manipulováno, přesně na základě identity, kterou jím převzal z vnějšího prostředí. Identita získaná zvenčí je „falešná“identita. Naše osobnost se rozdělí, když splyneme s vnuceným obrazem sebe sama.
Jaké Je Spojení Mezi Sezením U Počítače A Problémy Ve Vztazích?
Máte pocit, že se ve vašem životě něco děje? Už vás nebaví pocit melancholie a smutku, usínání ve studené posteli? Téma vztahů pro lidi pracující na dálku je jedním z nejbolestivějších, nejtěžších a těžko překonatelných. Řeknu vám příběh a vy vyvodíte závěry.
