Nenávist: Uzdravení A Ochromení

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Prožívání nenávisti je pravděpodobně na prvním místě v seznamu „zlých“emocí. Vzdejte se nenávisti, otevřete se životodárné lásce, laskavosti a přijetí - to jsou volání, která slyšíte pravidelně. Ale tak či onak, jakýkoli pocit vznikl z nějakého důvodu a nenávist - jako jeden ze základních pocitů - samozřejmě plní velmi důležité úkoly.

V nenávisti probíhá mobilizace, shromažďování všech sil - v podmínkách ohromného nebezpečí. Hlava je studená, obličej zbledne, rty jsou stlačeny do nitě, oči dravě mžourají. Všechny ostatní pocity se zdají být zamrzlé, uvnitř je jako hrudka ledu a chladný výpočet - existuje jen cíl - zvýraznit možnosti a odstranit, zničit nebezpečí.

Na rozdíl od vzteku, který vře a běsní, šplouchá a rozptyluje - nenávist je stočený, stlačený pocit. A projevuje se to velmi dávkovaným a rozvážným způsobem - striktně na výsledku.

Základem pro vznik nenávisti je přítomnost velmi strašného ničivého předmětu - a touha chránit se a bránit se. Protože je hrozba vnímána jako smrtelná, zabíjející (ne nutně ve skutečném fyzickém smyslu, možná zabíjející něco v duši, ve vnitřním světě), pak je touha bránit se tak silná, že bere v úvahu, jak velkou škodu může být způsobeno - nemožné. Podstatou nenávisti je touha zničit předmět nebezpečí - za každou cenu. A jako legitimní součást nenávisti je v tomto pocitu také očekávání rozkoše a úlevy, které nastanou po odstranění nebezpečí. A zážitek z jeho triumfu - ze skutečnosti, že byl schopen chránit sebe, svůj prostor. Vítězství v energii nenávisti v sobě nese ohromný náboj sebedůvěry a síly, ale zároveň jsou tu pocity hořkosti a smutku spojené s přijetím ceny, kterou bylo nutno za toto vítězství zaplatit.

Schopnost cítit a nepotlačovat nenávist do značné míry souvisí se schopností odolat a přijmout tuto cenu, vydržet a přijmout smutek, pocity ztráty, konečné oddělení, nevratnost, ztráta. A vzpamatujte se z toho a najděte se. Schopnost cítit nenávist otevírá možnost odmítnout. Odmítnutí vztahů nebo lidí, kteří vám nevyhovují, odmítání práce, která vás příliš nasává, odmítnutí toho, co je toxické, nepřijatelné, destruktivní Schopnost cítit nenávist - a jednat podle své energie - je nejdůležitější životní dovedností - a psychologická bezpečnost osobnost na tom závisí. Normálně je nenávist kolosální tlačnou silou, která člověku umožňuje izolovat sebe, sebe, své „já“od destruktivní situace. A to odhaluje jeho léčivý, uzdravující potenciál, ale zvrácení - pod vlivem různých okolností - nenávist začíná fungovat jinak. Ne jako odstrkování, ale naopak jako upevňovací, svazující síla.

Zdá se mi, že tento „převrat“nenávisti je založen na nemožnosti nebo neochotě zaplatit cenu smutku a zármutku. Neschopnost opustit nebezpečný ničivý předmět, který je současně vnímán jako nezbytný pro přežití, je velmi žádoucí. Nebo další možnost, když nenáviděný předmět začne vypadat tak obrovský a silný, že vlastní boj proti němu je považován za beznadějný a návrat reakce a pomsty je destruktivní. Pak je nenávist vnímána jako velmi nebezpečný pocit. Vyhrožování zničením vlastního já spolu s nenáviděným předmětem. A potlačené.

Míra tohoto potlačení může být různá. Možná člověk omezuje pouze své nejnebezpečnější podněty - aby nezničil předmět nenávisti, který je pro něj životně důležitý - a uchoval si ho pro uskutečňování sadistických tužeb a dával požadované zkušenosti se svou silou a mocí. V tomto případě lze nenávist spojit s jakousi starostí o předmět nenávisti. Možná jsou společně s nenávistí obecně zaraženy všechny agresivní touhy - a to je jeden ze způsobů formování masochistické osobnosti. A pak se zdrojem uspokojení, sebeúcty a hrdosti stává pocit morální nadřazenosti nad předmětem nenávisti, který je opět nezbytný pro získání této zkušenosti.

V obou těchto případech se zkušenost nenávisti (obvykle nevědomé) stává nezbytnou pro „plnou“existenci, jako by byla vložena do osobnosti, stává se komplexním, komplexním utvářením charakteru, součástí identity. A pak je paradoxně odmítnutí vztahu nabitého nenávistí vnitřně vnímáno jako druh duševní smrti, ztráta části svého „já“. A potřeba odhodit tuto nenávist se promění v potřebu ničit - sebe nebo své okolí.

Nenávist sama se svou ohromnou energií se stává přídržnou silou v patologické situaci. Neprojevený, potlačený, zkreslený - prorazí v těch chvílích, kdy úroveň napětí zmizí, a poté se protáhnou těžké pocity viny, vlastní jedovatosti a ničivosti. Zoufalství bezmoci a beznaděje je úzce spojeno s vnitřní nemožností změnit situaci, opustit vztahy nasycené nenávistí a přijmout a zažít ztrátu a ztrátu toho, co v nich bylo cenné.

Práce s tím je dlouhá a obtížná. Ale je to docela skutečné. Rozhodující roli zde hraje ochota terapeuta přijmout ránu klientovy nenávisti, odolat jí - nehýbat se a neodtahovat se. Prozkoumejte a rozbalte potlačené. Přijměte jed z dlouhodobých nánosů nenávisti - a nenechte se otrávit. Dát potlačeným pocitům právní a právní status, umožnit jim volný tok, přivést klienta k uvědomění si vítězství a radosti, které prožívá, přímo nebo nepřímo působením této nenávisti. No, pak - začíná další fáze - práce se schopností přežít ztrátu. Čelit ztrátě a smutku. Zamítnutí. A pokud se to stane, pokud je prostřednictvím energie nenávisti možné rozuzlit uzel patologických vazeb, pokud se klient rozhodne žít se smutkem a pocitem duševní smrti, který žije uvnitř smutku, otevírají se příležitosti pro restrukturalizaci osobnosti a charakter. A cesta ven ze slepé uličky se otevírá. A nenávist - realizovaná a žitá - se stává jedním z průvodců tohoto východu.