2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Z vůle osudu a osobní volby jsme (já a moji kolegové, lékaři a psychoterapeuti) věnovali několik let práci s pacienty s rakovinou. Možná to někomu bude připadat divné, ale s jistotou mohu říci, že psychologická historie každého z pacientů byla a dodnes zůstává odlišná od kohokoli jiného. Každý má svůj vlastní příběh, každý má své vlastní zkušenosti a podle toho důvody.
Když však mluvíme o reakcích na nemoc, o reakcích na léčbu a předpisech, o chování samotných klientů-pacientů na klinice, můžeme zdůraznit některé společné body. A v této poznámce chci hlavně poznamenat, co je mi bližší - očekávání od práce s psychologem … Tato očekávání nejsou specifická pro pacienty s rakovinou, vyskytují se také u nemocí, jako je diabetes mellitus, problémy se zrakem, kardiovaskulární onemocnění a onemocnění pohybového aparátu, gastrointestinálního traktu atd. Do výčtu lze zahrnout jakoukoli nemoc, a čím obtížnější situace je, tím častěji vyplují naděje na „uzdravení“a „psychoterapeutické zázraky“.
Ano, bez ohledu na složitost léčebného procesu se stává, že medicína je bezmocná, i když jde o dermatitidu, neplodnost, syndrom dráždivého tračníku nebo vegetativně-vaskulární dystonii. Pak jsou pacienti více nakloněni hledat příčinu svých problémů v psychosomatice. Samozřejmě v některých případech skutečně existuje určitá psychologická složka, která člověku brání zbavit se problému nebo nemoci. Lidé však většinou věří, že stojí za to začít myslet „správně“, pozitivně, opakovat afirmace zlepšující zdraví, opouštět stížnosti, přijímat to, co se jim nelíbí atd., A nemoc ustoupí.
Právě díky takovým pacientům jsem napsal poznámku o očekávání klienta v psychoterapii a o skutečných možnostech samotného psychoterapeuta a chci se s vámi podělit. Od jednoduchých po složité:
Co psycholog může a nemůže dělat při řešení psychosomatických chorob
Psycholog nemůže identifikovat vaše psychologické problémy pouze pomocí jedné lékařské diagnózy
Psycholog se může podívat na vaši rodinnou anamnézu, včetně historie různých patologií a vašeho scénáře narození ve směru zdraví (postoj k tělu a péče o něj) a nemoci (nástup, průběh a řešení). Studiem vaší historie, vašich životních zkušeností a vašeho pohledu na svět vám psycholog může pomoci identifikovat destruktivní vzorce a postoje, díky nimž vaše tělo mluví za vás. Všichni jsou odlišní a často se skrývají na těch nejneočekávanějších místech vašeho příběhu.
Psycholog vám nemůže dát univerzální recept (radu), jehož použití by vám pomohlo být zdravý
Psycholog vám může vysvětlit, že neexistují žádné univerzální metody práce, protože všichni lidé jsou výjimeční a individuální. Vzhledem k tomu, že žádní dva lidé nejsou stejní, neexistuje recept, který by byl pro oba stejně vhodný, aby na sobě zapracovali. V tomto případě psycholog považuje klienta za jedinečnou osobnost a s vaší pomocí zjistí, co je pro vás v konkrétní situaci potřebné (vyhovuje) k vyřešení konkrétního problému.
Psycholog nemůže člověka vyléčit z jakékoli nemoci nezávislou metodou
Psycholog může klientovi-pacientovi vysvětlit, jak psychické problémy včetně stresu, negativních emocí, traumatických zážitků a dokonce i výchovy ovlivňují fungování těla, narušují metabolismus a potlačují jeho ochranné (imunitní) funkce. A pak může klienta naučit snižovat tento negativní dopad, což zase pomáhá obnovit metabolismus a imunitní funkce těla.
V případech dědičné psychosomatózy psycholog pomáhá identifikovat generické vzorce (destruktivní postoje), které vedou k odhalení těchto genů, a také pomáhá neutralizovat jejich dopad, aby nebyly předávány generacemi.
Psycholog za vás nemůže rozhodovat
Psycholog vás může vést ve vašich silných stránkách, naučit vás, jak je najít a používat. A zároveň vás psycholog může upozornit na zásadní věci, jevy a řešení, která jste z nějakého důvodu přehlédli (podívejte se na problém šířeji, vypočítejte různé možnosti, zvažte pro a proti).
Psycholog nemůže vyléčit duševní nemoc, včetně různého stupně mentální retardace
Klinický nebo lékařský psycholog pomáhá najít konstruktivní způsoby, jak může pacient komunikovat a reagovat na ostatní během období remise (mezi útoky). Psycholog pomáhá sestavit individuální rozvojové plány, které vám umožní dosáhnout možného maxima. Pomáhá při socializaci, výběru správného místa studia, programu a dokonce vhodné práce lidem se speciální diagnózou. Psycholog může podpořit odhalení určitých talentů u pacientů a zaznamenat možnosti jejich zlepšení.
Psycholog nemůže léčit lidi, ani pomocí psychoterapie, ani jinak
Psycholog vám může pomoci najít individuální psychologické příčiny vaší nemoci. Připomeň si to kromě psychologických existují duchovní příčiny, fyzikální, chemické, bakteriální a virové, záření atd., a že je to právě jejich kombinace a kombinace, která nemoc vyvolává, a práce může být účinná právě při odstraňování všech (klíčových) příčin. Koneckonců, pokud fyzická příčina není odstranitelná (jako například mrtvé buňky), pak žádné nové postoje nepomohou je oživit. A zároveň při práci s nevratnými nebo částečně reverzibilními procesy pomůže psycholog přijmout to, co je nevyhnutelné a změnit, co je přístupné nápravě. Psycholog nemůže zvrátit zdravotní postižení, prodloužit život, zastavit smrt atd.
V situacích s nevyléčitelnými nemocemi psycholog poskytuje informace o podstatě nemoci, o tom, jak s nimi žít a jak tento život zlepšit po psychické, sociální i fyzické stránce. Psycholog pomáhá zlepšit psychologické klima v rodině, kde žije osoba se speciální diagnózou, pomáhá najít odpovědi na otázky o cílech života a nemoci atd.
Přijímáním nevyhnutelného může psycholog poskytnout informace o podstatě probíhajících procesů, o tom, jak vše začíná, jak probíhá a jak končí. Naučte techniky úlevy od bolesti, psychické i fyzické. Naučte se techniky pro zmírnění stresu, snížení úzkosti, strachu atd. A samozřejmě být tam, když potřebujete podporu a zpětnou vazbu (odpověď).
Psycholog nemůže unést vaši bolest
Psycholog může sdílet vaše pocity, útěchu a naučí vás, jak utišit a snížit vlastní bolest. Může vás naučit dovednosti vypořádat se s duševní bolestí a přeměnit ji na pozitivní pocity. Buďte tam, poslouchejte, dávejte zpětnou vazbu (jemně reagujte), čímž sdílíte svou bolest.
Psycholog vás nemůže přimět nereagovat nebo necitlivě
Psycholog vás může naučit dívat se na jevy a události z jiného úhlu, což zase ovlivňuje vnímání bolestivých a negativních situací, což je činí přijatelnými nebo pozitivními, s extrakcí pracovních nástrojů pro budoucnost.
Psycholog vás nemůže nechat zapomenout na negativní část (situaci) vašeho života
Psycholog vám může pomoci „odstranit“negativní vzpomínky z vaší minulosti, které vám brání plně žít dnes, pomůže vám změnit postoj k nim a odvodit z nich pozitivní zkušenosti. V důsledku toho zanechejte minulost v minulosti s příjemnými vzpomínkami a vděčností a budujte přítomnost a budoucnost na základě získaných zkušeností a nových, pozitivních vjemů.
Psycholog nemůže vrátit zesnulé blízké a zesnulé vztahy
Psycholog vám může pomoci projít obtížnou cestou ztráty: být s vámi v těžkých chvílích, vysvětlovat a poslouchat, pomůže vám nestát na místě a nezasekávat se ve zkušenosti smutku znovu a znovu, pomůže vám najít kvalitní zdroje pro zlepšení prostředí bez toho, kdo odešel, uložte si na něj milou vzpomínku a pusťte ho.
Psycholog nemůže poskytnout imunitu před ztrátami
Psycholog vás může naučit najít své vnitřní, skryté rezervy a použít je v práci s obtížnými životními situacemi a okolnostmi. Psycholog může vysvětlit, jak smuteční procesy probíhají, co lze v takových chvílích očekávat od sebe i od ostatních, jaké reakce v tomto stavu jsou normou a na které stojí za pozornost, kde hledat odpovědi a jaké otázky.
Psycholog nemůže změnit svět kolem sebe
Psycholog může vysvětlit a pomoci v praxi manifestovat změnu vašeho postoje k okolnímu světu k lepšímu; změny ve vašem vnímání světa kolem vás, k lepšímu. V případě, že tyto změny nechcete, psycholog přispěje k hledání vašich osobních nástrojů pro úspěšné soužití v tomto světě.
Psycholog nemůže přinutit někoho z vašeho prostředí, aby změnil nebo změnil svůj postoj k vám
Psycholog může přispět k hledání vašich osobních nástrojů ke změně pouze vás osobně a vašich vzorců chování a interakce, pomocí kterých se „ukazujete“ostatním. Díky tomu se budete moci podívat na své vztahy s lidmi jiným způsobem, lépe je pochopit a přijmout. Ostatní lidé změní svůj postoj k vám ne proto, že by na ně byl vyvíjen jakýkoli vliv nebo tlak, ale proto, že se sami měníte a přesto nemá smysl se k vám chovat (nemá stejnou účinnost / výsledek). Možná vás v důsledku vašich změn opustí někteří lidé a situace, ale přijdou také noví, často slibnější, pozitivnější, pomáhající a potvrzující život.
Psycholog nemůže být zodpovědný za vaši náladu, vaši práci na sobě, vaši kvalitu života (duchovní i materiální)
Psycholog vám může poskytnout nástroje k práci na sobě, naučit se techniky sebezdokonalování, rozšířit váš pohled na svět a vnímání, vysvětlit vztahy příčin a následků v chování a reakcích vás a vašeho okolí, upozornit vás na prvky destruktivní chování nebo způsob interakce pro vás, naučí vás pracovat a vyrovnat se se stresem, negativními emocemi a krizovými stavy atd. Zda však tyto metody a informace použijete ke zlepšení kvality svého života, závisí pouze na vás.
V případě, že klienti a pacienti nevkládají do práce s psychologem marné naděje, je jejich společná práce snazší a efektivnější. A zároveň je důležité mít na paměti, že práce se skutečnou psychosomatikou je přesně ten druh práce, která se neděje rychle.
Pokud znáte ty, kteří věří, že psycholog může sezením uzdravit a uzdravit nemocného člověka - podělte se s ním o tuto poznámku.
_
* Co může a nemůže psycholog dělat při řešení psychosomatických chorob // Lobazova A. A. „Individuální práce s psychologem“. Informační metodická příručka v rámci programu podpory a rehabilitace onkologických pacientů v MC „Panacea 21. století“. Charkov, 2008.
Doporučuje:
Psychosomatika Děložních Myomů
V moderním světě je myom známý téměř každé druhé ženě. Pro některé je jedna a malá, pro jiné je jich několik a pro jiné její váha dosahuje několik kilogramů. Předpokládá se, že myomy nezmizí, nerozpouštějí se, v praxi jsou známy jiné výsledky.
Psychosomatika Migrény. Cervikální Migréna
Začátek https://psy-practice.com/publications/na-prieme/psihosomatika_migreni_prostaya_migren/ (Psychosomatika „jednoduché“migrény, bez aury) Cervikální migréna je jedním z nejběžnějších typů migrény. Stejně jako v předchozím článku se nebudeme zabývat popisem jeho symptomů, ale budeme uvažovat spíše o psychologických složkách tohoto problému.
Psychosomatika. Psychologické Příčiny Nemocí A Způsoby Jejich Odstranění Pomocí Hypnózy
Psychosomatika. Psychologické příčiny nemocí a způsoby jejich odstranění. Pokusím se přístupným způsobem vysvětlit, jak funguje psychosomatika. Doporučuji provést jednoduchý experiment. Zapalte zápalku a začněte ji pomalu přinášet do dlaně.
TŘI DŮVODY PROČ VE VÁŽNÝM VZTAHU LÁSKY Přiblížit Se Na Začátek INTIMÁTNÍHO VZTAHU By Měly Být Stále Rozumné A Velmi Opatrné
Existují tři důvody, proč by ve vážném milostném vztahu měl člověk přistupovat k začátku intimního vztahu inteligentně a velmi opatrně. První důvod. Nepředvídatelnost milostných vztahů. S rukou na srdci si odpovězte: navazujete ten či onen intimně-milostný vztah, vždy okamžitě a přesně víte, jaký vztah budete mít:
Opatrně! Vyhoření V Práci I Doma
Pracuji jako psychoterapeut, mám malou stabilní praxi a najednou jsem si začal všímat zhroucení, touhy spát v době oběda. Nejprve jsem si myslel, že důvodem všeho je podzim, krátký slunečný den, povětrnostní jevy. Poté jsem se rozhodl pro zajímavé pozorování: