Jak Být úspěšný V Lásce

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Jako dítě to vypadá, že najít pravou lásku není vůbec těžké, stačí jen dospět a dospět. Když ale začneme opravdu dospívat, pochopíme, že „jsme byli podvedeni“a všechno je úplně jinak

Milovat - to není jen šťastná nehoda, i když zde hraje důležitou roli prvek štěstí. S věkem je zřejmé, že vytvoření trvalého vztahu založeného na lásce vyžaduje hodně práce a porozumění procesům, především v sobě. Kde začít a na co si dát v tomto delikátním problému pozor, co na nás závisí při hledání štěstí, se pokusím nastínit obecně.

Nejprve se tedy poraďte se svými rodiči. Populární myšlenka „rozvést se s rodiči“mi nepřipadá gramotná. Je důležité nejen se psychologicky odpojit od svých předků, ale je důležité si uvědomit modely, které zdědíte (adoptujete), a ty role, které automaticky začnete hrát ve svých vlastních vztazích. A co bych chtěl zdůraznit - nevěřím, že se tohoto zavazadla můžete nadobro zbavit. Nikdy se nemůžete stát tabula rasa, prázdný list (nebereme v úvahu lobtomii), a to je důležité pochopit.

Bez kořenů nemůžete být stromem. Tady mám trochu mámy, tady trochu otce, dědečka, babičky tety Vasya … a tohle všechno je moje a tohle je moje část. Nejsem tím, kým bych chtěl být, ale kým jsem - tomu se říká identita. A vše, co se realizuje, se stává předmětem a kontrolováno a dá se s tím něco dělat. Postupným studiem sebe sama tedy pochopíte, jakého partnera potřebujete, s kým se budete cítit pohodlně a jaký model vztahu byste chtěli mít. Alespoň teoreticky.

Pak projdete životem a praxe se stane. Když jste v aktivním, pasivním nebo skrytém hledání, sledujete sebe, své reakce na opačné pohlaví. V této fázi navážete nějaký druh vztahu s různou délkou trvání a stupněm hloubky. A pokaždé, když se o sobě dozvíte více a více, včetně toho, co byste o sobě nikdy neměli podezření! Dříve nebo později se u nějaké možnosti zastavíte, možná zcela vědomě, nebo někomu prostě nemůžete odolat. A tady začíná zábava …

Po nějaké době (obvykle velmi brzy) zjistíte nesrovnalosti mezi svými optimistickými očekáváními a realitou. A abyste v tomto vztahu zůstali a zároveň se nezničili, nebo nezničili svého partnera, budete si muset projít jednou věcí. Budete muset přiznat, že váš partner je vaše zrcadlo a že je to někdo, koho si zasloužíte. Jinými slovy, naučte se přiřazovat své projekce, pánové!

Další úroveň je rozpoznat v partnerovi osobu, která je povolána (vybrána vaším nevědomím!), aby se zlepšila (zralejší, silnější, úplnější) … Odpovězte si na jednu jednoduchou, obtížnou otázku: proč tuto osobu potřebujete? Proč přišel do vašeho života a proč ho v něm držíte? To znamená, že by nebylo špatné si uvědomit svou odpovědnost za to, co se děje. Možnosti „Nemůžu za to, on sám přišel“nebo „Nemůžu bez něj žít“nefungují - to je úroveň mateřské školy a na to, aby školka navázala vztah, je příliš brzy.

Když jste se konečně vnitřně rozhodli být s touto osobou, nedobrovolně začnete rozvíjet tento vztah. A trpět, pokud vám něco nevyjde. Koneckonců, ne všechno je tak jednoduché: i když se obecně hodí příteli, tření je nevyhnutelné. hádky a konflikty v párech se nedějí pouze s určitou mírou lhostejnosti nebo ve splynutí vztahu. Ale i v tom druhém případě jde jen o časovanou bombu … Abyste tedy snížili rizika nervového vyčerpání, je důležité partnera důkladně prostudovat. Nejen, že miluje, nebo nemiluje, a jaké jsou jeho filozofické názory na život - nejdůležitější je porozumět jeho jazyku lásky! Co to znamená? To znamená umět číst (mezi řádky) jeho vzkazy vám, jako nejvíce nabité osobě v jeho životě. Přímé zprávy hlavní osobě o nejzranitelnějších potřebách jsou terapeutovým utopickým snem, to je v životě velmi vzácné. Protože jsme všichni zraněni, nebo téměř všichni, a říci tak snadno, že to opravdu potřebujete a je to důležité, beze strachu z odmítnutí, je pro mnohé na pokraji fantazie. Proto někdy stojí za to ukázat empatii a pomoc: nabídnout to sami, sdílet se sebou stejnou obtížnost, taktně mlčet, když je to nutné … Je také důležité zachovat regresi, a za to budete velmi vděční.

A ještě jedna věc: respektujte rychlost svého vyvoleného. Z nějakého důvodu s vámi nemusí být na stejné vlnové délce, to se někdy stává. Je pravda, že pokud je vaše oscilační frekvence podle některých základních charakteristik příliš odlišná, a to je zcela zřejmé, pak budete muset celý život trpět … Zamyslete se znovu, jestli se s tím dokážete smířit.

A tak, po fázi pochybností a mletí, dříve či později - pro každého různými způsoby - začíná fáze skutečného sbližování. A jak víte, je to utrpení pro ty, kteří mají problémy s navazováním a prožíváním intimity. Mnoho, příliš mnoho, neprochází touto zastrašující fází a buď ze vztahu úplně uteče, nebo upadnou do protichůdného chování. Pokud se jedná o vás, pak, abyste snížili počet nešťastných lidí na planetě, měli byste se postavit svému strachu a překonat ho. To vše je perfektně vyřešeno pomocí psychoterapie. A to je váš osobní úkol, váš partner není váš psychoterapeut. Pokud jste jen tím, kdo má štěstí, že se vypořádá s tak nepolapitelným typem … pak se v textu vraťte o něco dříve a znovu se zeptejte: proč tolik potřebujete tohoto konkrétního člověka?

Ale abych byl upřímný, takové krize ve vztazích se opakují, v cyklech ve spirále, pokaždé, když se pár vrhne do nového kola vztahů, kterému předchází fáze určitého ochlazení. V průběhu let vzájemná náklonnost roste a utužuje všechny, dokonce i špatné vztahy. Ovšem na druhou stranu v průběhu let roste i nuda, která podkopává jakékoli, dokonce i dobré vztahy … Sám jsem na tomto místě ještě nežil, a proto zde nebudu teoretizovat. Jisté je jen jedno: vztah s nerovným odstupem zůstává čerstvý mnohem déle. A pokud se nebojíte odcizení a nejistoty, víte, jak se pozastavit a naplnit svůj život smyslem - všechno pro vás bude úžasné!