2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Každý člověk by chtěl žít lépe, mít vyšší sociální postavení, větší finanční možnosti, jinou úroveň pohodlí, lepší vztahy se svými blízkými a příbuznými, mít možnost lépe se starat o své vlastní zdraví, využívat ty nejlepší služby a rozhodněte se pro prvotřídní produkty …. Samozřejmě existuje pochopení, že abyste toho všeho dosáhli, musíte udělat nějakou akci. Internet a média nám navíc neustále připomínají potřebu jednat. Zprávy, které jsou ve zpravodajském kanálu plné, vypadají velmi často velmi inspirativně. "Abyste získali to, co nemáte, musíte udělat to, co jste neudělali." Taková prohlášení mají na lidi velmi silný účinek, ale tady je ta smůla, přes veškerou jejich správnost jaksi vágní pojem času, který je nezbytný k tomu, aby skutečně došlo ke kvalitativním změnám.
A lidé jsou tvorové, kteří se většinou chtějí co nejdříve polepšit. A pak lidé začnou urychlovat proces dosažení. Ale bez ohledu na to, jak je to zvláštní, okamžitě se setkají s odporem, což je povaha, které není vždy rozuměno. Například. Žena je první den na dietě a její jméno je oslavovat její narozeniny, kde sváteční stůl praskne všemi druhy báječných. Nebo když se člověk rozhodne změnit svůj denní režim a začít chodit spát dříve než obvykle, pak mu právě v tuto dobu začnou volat na telefon s naléhavými zprávami. Možná si tato osoba uvědomila potřebu začít s fyzickým tréninkem, ale najednou onemocněla rýmou. Nejčastěji se to stane, když se člověk rozhodne něco ve svém životě drasticky změnit. Jeho motivace je pochopitelná, chce si zlepšit život drastickými a někdy i bolestnými změnami pro sebe. Pokud půjdete trochu do metafory, pak si to lze představit, jako by člověk začal dělat obrovské kroky, jako pohádkový obr.
Ale bohužel v životě není vždy možné rychle projít rychlým způsobem, jak něčeho dosáhnout. Jde o to, že člověk je organickým produktem přírody a funguje pro něj, stejně jako pro všechny živé věci, pravidlo rovnováhy. Příkladem je tlak v oběhovém systému člověka, za určitých okolností stoupá nebo klesá a tělo hledá způsoby, jak jej vrátit do normálu, tedy uvést do rovnováhy. Stabilita je určující podmínkou normálního života.
Když člověk touží získat výsledky v krátkém časovém období, pak nejčastěji nedostane nic a možná bude hoden zpět. Je to jako ve sportu, pokud se člověk v krátkém čase rozhodl dosáhnout, aby se stal šampionem a začal velmi aktivně trénovat, aniž by vypočítal optimální zátěž, pak je pravděpodobné, že záležitost skončí zraněním a on nejprve musíš se vzpamatovat a pak začít znovu. na trénink.
Zhruba totéž se stane, pokud chce člověk dosáhnout něčeho rychleji. Když je rovnováha narušena, příroda se ji nevyhnutelně pokusí obnovit jakýmkoli způsobem.
Ale jsou tu dobré zprávy, samotnou rovnováhu lze posunout směrem, který je pro člověka nezbytný. To je docela možné, pokud ve své strategii použijete princip akumulace malých vítězství. Skutečně v každém přirozeném společenství existuje zásada optimálního růstu, který je pro život rozhodující. Pokusy o drastickou změnu jejich života připomínají hrubé násilí a mohou člověka přivést k tomu, že bude vrácen zpět na základní úroveň. Pokud člověk změní svůj život, i když malými krůčky, ale každý den, pak ke změnám dochází přirozeně a člověk neprožívá negativní zkušenosti.
Žijte s radostí! Anton Chernykh.
Doporučuje:
Jak Se Přestat Kritizovat A Začít Se Podporovat? A Proč Vám Terapeut Nemůže říci, Jak Rychle Vám Může Pomoci?
Zvyk sebekritiky je jedním z nejničivějších návyků pro blaho člověka. Pro vnitřní pohodu především. Navenek může člověk vypadat dobře a dokonce i úspěšně. A uvnitř - cítit se jako nonentita, která se nedokáže vyrovnat se svým životem. Bohužel to není tak vzácný jev.
Sex, Láska A Proč Nejsou Vždy Spolu
psychoterapeut, traumatická terapie orientovaná na tělo Když jsem konfrontován s tím, jak lidé násilně narušují hranice jiných lidí a také násilně nechávají své vlastní selhat - dělají to, co nechtějí, požadují od ostatních změnu, nemohou odmítnout, požadují, aby kvůli nim ostatní porušili své plány, a pokud to se nestává, jsou smrtelně uraženi, nevyhnutelně začnete přemýšlet, jak se s tím vypořádat.
Proč Se Změna Neděje Rychle?
„Jsme tím, co děláme pořád. Dokonalost tedy není čin, ale zvyk.“Aristoteles „Zasej čin - sklízej zvyk, zasej návyk - sklízej charakter, vysej charakter - sklízej osud.“Konfucius Proč jsem skeptický ohledně příslibů různých postav vyřešit problém člověka na několika schůzkách nebo dokonce najednou a vnímám to jako pouhý marketingový tah?
Na Podporu Těch, Kteří Pravidelně Navštěvují Psychologa A Opravdu Chtějí A Očekávají Rychlé Výsledky
Dlouho, když jsem chodil na terapii, očekával jsem úlevu. A zdálo se mi, že teď se o sobě něco nového naučím a skládačka se sejde a začnou magické proměny mého života. Nebo že se cítím lépe. A najednou ve všech oblastech mého života. No, nebo alespoň pro mě nejvýznamnější.
Odpusťte Násilí Nebo Proč Rychle Neodpustíte
Někdy ve studentských letech mě zvědavost přivedla k esoterickému sezení. Bylo to na konci devadesátých let. Byla tu síň se sametovými šarlatovými závěsy, spoustou svíček lemujících stěny, kouřem z neshodujících se vonných tyčinek. Šedý koberec pokrýval parkety.
