Deprese Je Komplexní Psychosomatická Porucha

Obsah:

Video: Deprese Je Komplexní Psychosomatická Porucha

Video: Deprese Je Komplexní Psychosomatická Porucha
Video: 5. DÍL: TĚLESNÉ PŘÍZNAKY ÚZKOSTI A DEPRESE 2024, Březen
Deprese Je Komplexní Psychosomatická Porucha
Deprese Je Komplexní Psychosomatická Porucha
Anonim

Pokaždé, když na internetu narazím na informace o depresi, obrázek se nakreslí asi takto: „s mírnou depresí si musíte dát kontrastní sprchu, pustit si komedii a sníst zmrzlinu, ale pokud už nejíte / bdělí a ty chceš jen zemřít, běž k doktorovi! “.

Celý problém však spočívá v tom, že deprese nemá lehké ani těžké formy a v civilizovaných zemích je obecně považována za „nemoc“(nemluvě o duševní poruše). Deprese může být zaměňována s chronickým únavovým syndromem, hypothymií a subdepresí, ale deprese samotná je přítomna nebo ne. A pokud ano, pak zde s největší pravděpodobností „filmy a svačiny“nepomohou. Příznaky, které pociťujeme ve formě ztráty paměti / pozornosti, bolestí hlavy a dalších somatických bolestí, poruch spánku, chuti k jídlu atd., Nevznikají kvůli špatné náladě nebo nahromaděným problémům. Vzniká jako důsledek poruch mozkového prokrvení a metabolismu, až k buněčné atrofii. Jednoduše řečeno, některé části mozku nedostávají kyslík a živiny, a proto mozek nepracuje správně a některé buňky na tento hlad umírají (pro informaci, asi 70% starších lidí trpících demencí dříve trpělo z deprese).

V závislosti na tom, co jíme, zda používáme alkohol a jakoukoli jinou „chemii“(včetně nekonečné řady drog, stimulantů atd.), Jak reagujeme na stres a chováme se během konfliktu i po něm - chemické složení našeho mozku je neustále měnící se. Je to nerovnováha a výhoda některých hormonů oproti jiným, které nám „berou“pocit radosti a víry v pozitivní změny, čímž se zvyšuje subjektivní pocit naší nízké důležitosti nebo bezcennosti.

Proč je to důležité?

Protože na jedné straně je nutné se naučit, že jako psychosomatický komplex nelze problém deprese řešit jednostranně. V závislosti na našem konstitučním typu je zde důležité dodržování diety / zdravého životního stylu a správně zvolené léky / korekce fyto. A hlavní důležitost získáváme výukou dovedností konstruktivního řešení konfliktních situací a zpracováním důsledků psychického stresu, také podle našeho psychologického typu. Protože sklon k „mentální žvýkačce“je jedním z nejvíce „obtížně krotitelných“a „hormonálně matoucích“problémů lidí s depresivním skladištěm).

Na druhou stranu je důležité vědět, že pokud jsme „nerozproudili“potřebné části mozku a nenaučili jsme se udržovat hormonální rovnováhu, která je pro naše tělo víceméně adekvátní, neobejde se to bez stopa. Náš mozek postrádá základní živiny v určitých oblastech a nefunguje správně. Špatná paměť / pozornost, zhoršené myšlení atd. Neumožňují adekvátně vnímat a zpracovávat informace, vše, co se nám v běžném životě děje. To samo o sobě způsobuje nové stresy, konflikty, zkušenosti a hormonální „války“. Nesprávně produkované hormony, které nemají schopnost adekvátního vylučování, se hromadí a narušují práci určitých orgánů. To se projevuje psychosomatickými poruchami a vlastní psychosomatózou.

Na třetí straně, když píšu o „určitých částech mozku“, musíte vědět, že určité příznaky naznačují metabolickou poruchu v různých částech mozku, respektive korekce a léčba se mohou v různých případech lišit. Koneckonců jsme zvyklí na to, že deprese je synonymem apatie a lhostejnosti a u některých depresí naopak člověk zažívá vzrušení a projevuje nepotlačitelnou hyperaktivitu. Stává se, že člověk vede jasný, rušný životní styl a maskovaná deprese somatizuje a nutí ho neúspěšně přecházet z jedné ordinace do druhé, protože nic se nezdá být diagnostikováno, ale člověk má pocit, že se „rozpadá“. A při schůzkách se stává, že jeden potřebuje jít sportovat a dát si kontrastní sprchu, zatímco druhý kategoricky spí, nabírá sílu a vyřazuje ze stravy sladkosti). Proto už mnoho milovníků „léčby“podle recenzí na internetu ví, že ty léky, které byly účinné pro ostatní, pro ně absolutně nemusí být vhodné, přestože „mají také deprese“.

V tomto příspěvku jednoduše popíšu rozmanitost nejčastěji diagnostikovaných depresivních poruch, abych věděl a porozuměl tomu, kolik tváří deprese je. V budoucnu se pokusím věnovat pozornost nejdůležitějším epizodám, každou zvlášť.

Přehled psychoterapeutické klasifikace je tedy následující:

1. Melancholická deprese

Zde si v mírné formě lidé často stěžují, že je některé události, které dříve budily zájem a radost, přestaly bavit. Samy o sobě jsou uplakané, nevrlé, podrážděné a citlivé. Jejich mentální aktivita se zpomaluje, paměť se zhoršuje, koncentrace pozornosti klesá. S plánováním nastávají potíže, budoucnost se zdá být zbytečná a negativa se častěji připomínají z minulosti. Sebeúcta klesá. Tento stav se komplikuje, když člověk začne pociťovat melancholii, včetně „smrtelné melancholie“. Tento stav navíc není podobný smutku (ale může se vyvinout s patologickým zármutkem). Téměř vždy takoví lidé pociťují melancholii ve svém těle, na hrudi a břiše a vyjadřují to frázemi „melancholické tlaky“, „duše bolí“, „trhá duši od melancholie“atd. Za závažný stupeň lze považovat situaci, kdy se objeví delirium.

2. Anestetická deprese

Stává se také, že se změní melancholická deprese, lidé si stěžují na úplnou duchovní prázdnotu, lhostejnost, zmizení všech pocitů, dokonce i na své blízké. Žádná láska, žádný strach - nic. V mírnějších případech popisují svůj stav jako „tlumenost“, „otupělost“, říkají, že zkameněli, „otupěli“a byli bezohlední. Takoví lidé jsou neaktivní, tichí, v těžších epizodách dlouho sedí nebo leží ve stejné poloze, šeptem reagují jednoslabičně, s přestávkami. V obtížných případech mohou dokonce ztratit cit pro tělo nebo jeho jednotlivé části, upadnout do strnulosti.

3. Apato-adynamická deprese

Na rozdíl od anestetické deprese jsou zde lidé lhostejní ke ztrátě citů. Člověk všechno vidí, slyší, rozumí, ale zůstává ke svému stavu lhostejný, jako „živá mrtvola“. Kromě letargie, apatie a lhostejnosti mají tito lidé pokles svalového tonusu, zhoršenou chůzi, rukopis, ohýbají páteř a klesají ramena (tzv. Truchlivá póza), oči mají prázdné. V tomto případě nedochází k bludům a halucinacím, stav se večer zhoršuje, někdy si člověk matně uvědomuje nenormálnost svého stavu. Mezi mírné formy apatické deprese patří poporodní, ochranná, zimní deprese a chronická únava.

4. Poporodní deprese

Obvykle se na pozadí hormonálních změn objevuje 3-5 dní po porodu, trvá jeden den a nevyžaduje speciální zásah. Někdy však pocit ztráty energie vede ke ztrátě pocitů (nejblíže je poporodní deprese k apatické depresi), slzotvornost se objeví „jen tak“a může se objevit hněv, zvláště u dítěte. Časem (od 3 měsíců do 1, 5 let) dochází k averzi k sexu, pocitu opuštění a nesmyslnosti existence. Vážné zhoršení je považováno za nedostatek dobrých pocitů pro dítě, způsobující fyzické poškození dítěte (třes, výprask), řev na dítě, pláč matky (neustálá slzavost), nespavost a jakýkoli stav, který ohrožuje život a zdraví matky nebo dítě. Poporodní deprese se může změnit v poporodní psychózu a přidat další psychosomatické poruchy. Více si o tom přečtěte zde Poporodní psychosomatika. Blues, deprese nebo psychóza

5. Zimní deprese (fotodependentní deprese)

To je samotné „podzimní blues“, které je spojeno s tím, že se dny krátí a noci prodlužují. Navzdory svému hravému názvu je podzimní blues komplexní formou deprese. Důvodem je krátký denní čas, během kterého mozek nemá čas uvolnit určité množství melatoninu, hormonu, který reguluje biorytmy těla a ovlivňuje emoce. Projevuje se špatnou náladou, pocitem deprese, apatie, neustálým pocitem únavy, sníženým výkonem, ospalostí, zvýšenou chutí k jídlu se zvyšující se hmotností. Somaticky si lidé stěžují na bolesti krku, zad, břicha, hrudníku, bolesti paží a nohou a bolesti hlavy. Tyto příznaky se objevují pravidelně od poloviny podzimu, zesilují do ledna a úplně zmizí blíže k měsíci květnu.

6. Chronický únavový syndrom (CFS)

Vyčerpání mechanismů tónování a produkce energie u CFS je stejné jako u všech typů apatických depresí. Lidé pociťují ztrátu vitality hned ráno, někdy je to doprovázeno závratěmi, nevolností, oslabením paměti a pozornosti.

7. Astenická deprese

Jedná se o zvýšenou únavu, podrážděnost, slabost, sníženou odolnost vůči normálnímu stresu a vyčerpání. Se špatnou náladou nebo mírným nepohodlím v těle si tito lidé mohou myslet, že jsou vážně nemocní.

8. Dysforická deprese

Kombinuje nízkou náladu s mrzutostí, podrážděností, často přecházející ve vztek se zneužíváním, hrozbami a agresivními činy. Takoví lidé často nenajdou místo pro sebe, zažijí neodolatelnou potřebu pohybu, stanou se vtíravými, otravnými, vybíravými, netrpělivými a nešťastnými ze všeho. V závažných případech existuje touha po nesmyslném ničení předmětů.

9. Rozrušená deprese

U tohoto typu deprese se úzkostná a melancholická nálada spojuje s řečovým a motorickým vzrušením. Lidé hodně, stručně a kategoricky říkají, že se zdá, že mají představu něčeho špatného, nějakého neštěstí, katastrofy, která se jim nebo jejich blízkým brzy stane. Neklidní, neustále kráčející, si nemohou najít místo a lámou si prsty. Najednou se může objevit neodolatelná přitažlivost k sebetrýznění atd. Jedná se o závažný stav, často důsledek melancholické deprese, a proto je v první fázi práce psychologa tak důležité včas a adekvátně posoudit stav a kompetenci klienta.

10. Hypochondriální deprese

Snížená nálada, slzavost, úzkost, nespokojenost, zhoršená chuť k jídlu, spánek, menstruační cyklus, to vše je spojeno se skutečností, že obecně je zdravý člověk přesvědčen, že je nemocný s nějakou vážnou nemocí. Vyhledává nepříjemné pocity v těle a interpretuje je jako symptom. Časem se takové vjemy mohou somatizovat (když člověk „opravdu“cítí bolest nebo problém ve zdravém orgánu, ale lékaři nic nediagnostikují).

11. Hypotimie a subdeprese

Nízká nálada, slabost, letargie, lenost, bezmoc, smutek, snížené sebevědomí, přehánění skutečných potíží, vyčítání zbabělosti, neschopnost „vytáhnout se“…

Jak často, když se hromadí únava a existuje pocit, že se na nás všechno najednou vrství, chytíme světelný virus a když onemocníme, získáme další čas a prostředky na řešení úkolů nebo jejich zrušení. Tak vzniká subdeprese, když se problémů hromadí tolik, že nemáme čas je všechny analyzovat a zpracovat. Je prožíván jako pocit zklamání, smutku, někdy spojený s pocity viny a strachu. Lidé méně naklonění introspekci, zmírňují tento krátkodobý pokles nálady alkoholem, sportem, sexem, sladkostmi nebo dokonce „mírnými sedativy“, jako je kozlík lékařský atd.

12. Deprese s úzkostnými poruchami

Depresivní nálada s prvky hypochondrií, fobií, panických záchvatů, maskované deprese atd. Úzkostní deprese jsou obzvláště složité a podle původu jsou:

- Endogenní - vyvíjejí se bez zjevného důvodu, začínají náhle, ráno, jsou doprovázeny silným pocitem úzkosti, nedostatkem naděje na lepší budoucnost a často vedou k sebevraždě.

- Reaktivní - jako reakce na silný stres (propuštění, zpráva o nemoci nebo úmrtí blízkého atd.)

- Neurotický - když je silně prožívána mezera mezi ideálním já a skutečným já

- Organické - vznikají v důsledku morfologických změn v mozku, nádorů a v důsledku intoxikace

13. Maskovaná deprese (psychosomatické poruchy) a

14. Somatizovaná deprese (psychosomatická onemocnění)

Důvody jejího vzniku jsou popsány různými způsoby, podstata se scvrkává na tom, že nevydaná „negativní“energie (často a dlouhodobě potlačované negativní emoce - hormonální nerovnováha) hledá cestu ven skrz tělo. Objektivně lékaři nenacházejí v lidském těle žádné výrazné změny. Subjektivně takoví lidé opravdu bolí (žaludek, srdce, hlava atd.). Deprese a obezita jsou také zvažovány samostatně.

15. Sekundární deprese u somatických poruch

Více souvisí s apatickou depresí. K tomu dochází, když je člověk dlouhodobě nemocný, je na „celoživotní léčbě“, s postižením nebo v důsledku neúspěšné léčby.

Doporučuje: