Jak Fungují Rodinné Scénáře A Můžete Se Z Nich Dostat?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Rodinné scénáře jsou vzorce chování členů rodiny, které se opakují z generace na generaci a které jsou formovány a podporovány rodinnou anamnézou. To jsou představy člověka, ať už vědomého nebo ne, o tom, jak by to mělo být, jak by to mělo být správné v jejich rodině

Mohou pokrýt velmi širokou škálu zobrazení:

• Manželské vztahy: „všichni muži potřebují jen jednu věc“, „všichni manželé jsou nevěrní“, „rodinu je třeba v každém případě zachránit“.
• Připojení událostí k určitému věku: kdy se vzít / vdát, mít děti, zemřít atd.: „V naší rodině se všechny dívky vdávaly před 25“
• Profesionální činnost „jsme dynastie lékařů“, generace hudebníků, vojáků atd. A také úroveň příjmu nebo profesní ambice.
• Vztahy dítě-rodič: jak se chovat k dětem, styl rodičovství. „Vždy jsme měli velmi talentované děti.“
• Peníze „v naší rodině všichni tvrdě pracovali a věděli, jak vydělat“, „zemřeme hladem, ale nebudeme si půjčovat).
• Postavení ve společnosti, vztahy s ostatními „ona není z našeho kruhu“, „on není váš partner“.

Rodinné skripty fungují obzvláště dobře v těch oblastech života člověka, kde si příliš neuvědomuje své I. To je vyjádřeno následujícími rysy:

1. Člověk nezná své skutečné touhy v oblasti vztahů, nemá jasný obraz o tom, jak by to mělo být v jeho rodině, kterou sám vytváří, opouští rodiče. Existuje představa, že „pro něj bude všechno v pořádku“, ale kvůli tomu není příliš jasné. Někdy je jediným vodítkem touha „odlišit se od rodičů“. Ale vzhledem k tomu, že neexistuje žádaný obraz, se vztah vyvíjí podle obvyklého rodinného scénáře.

Mladý muž mluvil o své rodině velmi negativně, nelíbil se mu v tom vztah rodičů. Představte si jeho překvapení, když po 3 letech manželství zjistil, že se jeho vztah s manželkou velmi podobá jeho rodičům.

2. Člověk nekoreluje své chování s výsledky, kterých se mu nakonec dostane, a nepřebírá odpovědnost za budování vztahů. V tomto případě je mnohem snazší vidět důvod selhání v jednání partnera.

Žena přijde na konzultaci a stěžuje si, že „už nezbyli žádní skuteční muži“, není si koho vzít. Během konzultačního procesu se ukáže, že měla velmi silnou matku, která převzala vše v rodině, ve skutečnosti byla hlavou rodiny. A dcera kopírovala chování matky ve vztahu a za partnery si zvolila měkčí muže. Výsledkem bylo, že postupem času přestala respektovat své muže a věřila, že „byla znovu podvedena a vybrala si špatného“.

3. Dítě, které vyrostlo, neprošlo procesem psychologické separace - odloučení od rodičovské rodiny a stále se silně identifikuje se svými rodiči. Vkládá zájmy a názory rodičů nebo někoho z nich, s nimiž nejbližší emocionální kontakt, nad své vlastní, raději neidentifikuje své touhy. Rodič tedy žije druhým životem - pro dítě a dítě opakuje scénář máma / táta. Konec konců, životní volby jsou stejné.

Matka a babička dívky, se kterou žije společně, po narození dítěte nežily dlouho se svými manžely. A pak vychovávali své dcery sami. Dívce je už přes třicet a vztahy s muži se nesčítají.

Důvody pro scénáře

Podle E. Berna, zakladatele transakční analýzy, je jedním z důvodů vzniku rodinného scénáře nevědomá volba dítěte způsobem přežití a adaptace v tomto světě, při pohledu na chování rodičů nebo pod dojmem jakékoli role pohádkových postav podporovaných rodiči.

Například Berne tvrdil, že dívka, která asimilovala scénář svých rodičů a vyrůstala, hraje jednu ze dvou rolí - matku nebo dceru.

Pokud v rodičovské rodině dominovala silná a energická matka, která navíc dala své dceři maximální teplo a péči, i když někdy v přísné formě, pak si dívka na jejím příkladu vytváří mateřské postavení ve vztahu ke své rodině. Snaží se stát se svými blízkými, spolehlivou a starostlivou matkou, která ví všechno lépe než ostatní, která je vždy připravena pomoci a někdy i uvěznit.

Pokud prvenství ve všech záležitostech rodiny patřilo otci a matka byla v rodině s právy beze slov Popelky, pak dívka, která vyrostla, se s největší pravděpodobností naučí roli dcery. Po celý život v sobě udrží malou holčičku, pro kterou je snazší se opřít o něčí silné rameno, než nést břemeno řešení životních problémů sama. Když si pro sebe vybrala budoucího manžela, podvědomě v něm bude hledat silného a starostlivého „otce“, který ji bude chránit před všemi těžkostmi života.

Klíčovým kritériem pro rodinné scénáře je jejich opakovatelnost z generace na generaci. Skript má také specifickou sadu rolí a předvídatelné konce. Moje matka například zachránila mého otce před alkoholismem, v důsledku toho se sama napila. A dcera si sama vybírá muže se zločineckou minulostí a snaží se je převychovat, pravidelně se kvůli nim dostává do různých nebezpečí, od finančních po fyzické.

Často se stává, že v první generaci měl určitý soubor akcí a rozhodnutí logické zdůvodnění, ale když se předávalo z generace na generaci, ztratilo to svůj význam a zůstalo jen pořadí kroků, které nebylo podloženo skutečnou situací a skutečná nutnost.

Anekdota v předmětu

Brzy po svatbě si manžel všiml zajímavého detailu: před vložením kusu masa do trouby z něj manželka vždy odřízne malé kousky a to na obou stranách. A jen v oříznuté formě peče. Manžel se zeptal: proč odříznout dva úplně normální kusy masa? Manželka odpověděla, že je to jejich rodinný recept; takhle její matka a matka její matky vždy vařily maso a ona byla vyučována. Na otázku, jakou chuť dodává masu, manželka nedokázala odpovědět. Slíbila, že se zeptá své matky. Matka kupodivu vyprávěla stejný příběh: toto je rodinný recept, takže vařila i její babička. Mladá žena také nedostala nic od své babičky. Pak se všichni divili: odkud pochází recept? Moje prababička byla naštěstí stále naživu. Zeptali se jí. "Ano, tohle není recept," řekla prababička. - Když jsem byl mladý, naše trouba byla malá a plech na pečení byl malý. Celé maso se nevešlo, tak jsme ho odřízli z obou stran. “

Fenomén proti skriptu

Stává se, že dítě, které trpělo v rodičovské rodině a s jistotou vědělo, že nechce žít jako jeho rodiče, si vybralo přesně opačnou linii chování. Například: otec se brzy oženil a trpěl jako pár, syn se neožení. Otec pil, syn alkohol vůbec nepije. Matka hodně pracovala a vůbec se nemilovala, obětovala se rodině a dcera si vybírá roli „vlajícího ptáka“, žijícího pro vlastní potěšení. Výběr anti-skriptu bohužel není opuštění skriptu. Protože je často anti-scénář volen s cílem „dokázat“rodičům, že se mýlili, je to projev vzpoury dospívajících. Také nutí člověka, aby se rozhodoval v přísně vymezeném rámci, nedává mu svobodu volby.

Dospělé dítě tedy může v různých obdobích svého života spěchat mezi skriptem a protispisem, buď se vzbouří proti zprávám svých rodičů, a pak je zase následuje. Důvodem mohou být nejednoznačné zprávy od rodičů - přímo opačná tvrzení, z nichž jedno je uvedeno verbálním způsobem a druhé neverbálním způsobem. Matka například říká své dceři, že by měla být slušnou dívkou, zatímco ona sama má aféry se ženatými muži a vede spíše svobodný životní styl.

Jak pracovat se skripty

Metoda práce se skripty v první fázi je analyzovat rodinnou historii a identifikovat všechny náhody a opakující se situace. Je možné použít metodu genogramu - grafické znázornění informací o rodině minimálně ve 3 generacích.

Ve druhé fázi je provedena komplexní analýza samotného scénáře. Co dává člověku, před tím, co chrání a co naopak připravuje. V pracovním procesu dochází k uznání vlastní odpovědnosti za svůj život a práva volby. Poté se učiní vědomé rozhodnutí, do jaké míry by člověk chtěl tento scénář implementovat do svého života.

Následuje práce na ztotožnění osoby s rodinným scénářem a formování jejího vlastního přesvědčení, vlastní cesty s přihlédnutím k rozhodnutím učiněným v předchozí fázi.

Práce s rodinným scénářem není rychlá, ale umožňuje nám sami si vybrat, jaký život chceme žít.