Část 1. Jak Hormony A Neurotransmitery Diskrétně Kontrolují Naše Volby, Pohlaví A Vztahy

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

„Šedý kardinál je vlivná osoba, která jedná v zákulisí a obvykle neobsazuje formální pozice s takovými pravomocemi.“Wikipedie

Jen málo aspektů mezilidských vztahů vyvolává tak intenzivní pocity a zážitky jako sex a sexualita. Je to dáno tím, že z hlediska přírody, sexuálního aktu je plození smyslem života a vrcholem fungování organismu. Z biologického hlediska je tento proces neuvěřitelně složitý, a proto sexuální kontakt na jedné straně sází na starodávné instinkty a reflexy a na straně druhé zahrnuje silné a hluboké individuální zážitky.

Jelikož téma sexu teprve nedávno přestalo být tabu, přetrvává v této oblasti obrovské množství předsudků, mýtů a předsudků. Mnoho párů se snaží ve svém sexuálním životě vést určitou „normou“a kladou si otázky: „Kolikrát týdně bychom měli mít sex?“, „Jak dlouho by měl sexuální akt trvat?“Na tyto otázky bohužel neexistuje jednoznačná odpověď, protože sexuální interakce má velmi široký rozsah normality a to je přesně ten případ, kdy je průměrná teplota v nemocnici špatným vodítkem. Pochopení fyziologických a emocionálních mechanismů, kterými se řídí sexuální potřeby a jejich naplnění, vám však umožní formulovat osobní „normu“pro sebe a svůj pár.

V této sérii článků si povíme o tom, jaké neurochemické a neurofyziologické procesy probíhají v těle v různých fázích sexuálního kontaktu, jak hormony a neurotransmitery ovlivňují náš stav, emoce a postoj k sexuálnímu partnerovi. Jak hormony vytvářejí vztah k sexuálnímu partnerovi? Co přesně dělá z orgasmu živý euforický zážitek? Proč sexuální zájem dočasně zmizí po silném orgasmu?

První fází sexuální interakce je sexuální zájem … Pokud jste zdraví, nezničeni stresem a v pubertě, budete pravidelně zažívat pocity sexuálního zájmu. Úroveň sexuální touhy je u mužů i žen regulována testosteronem. U mužů jsou hladiny testosteronu mnohem vyšší než u žen, je to tento hormon, který rozvíjí mužské sexuální charakteristiky a spouští vyhledávací chování charakteristické pro muže - neustálé skenování prostředí na přítomnost zajímavých partnerů.

Tento proces probíhá zcela v podvědomé části psychiky, ale každý potenciální partner / partner prochází hodnocením, do kterého jsou zapojeny všechny smysly a asi 20 mozkových zón. Pokud se tedy vaši věrní promění ve stopu atraktivní ženy, je zbytečné mu nadávat, právě jste dostali muže s vysokým obsahem testosteronu. Testosteron je také zodpovědný za pocit sebevědomí, zvyšuje sklon ke konkurenci a riziko v chování. Proto jsou muži obvykle aktivní, když se setkají, a riskují, že udělají první krok. Ženy vzhledem ke své nízké hladině testosteronu mají tendenci reagovat na projev zájmu o ně, s výjimkou období ovulace, kdy se zvyšuje hladina testosteronu a poté se zvyšuje i aktivita ženského vyhledávání.

Je důležité pochopit, že hladiny testosteronu u mužů klesají s věkem, o několik procent ročně, a když je jim padesát, klesnou na polovinu své maximální hodnoty. Druhým faktorem snižování testosteronu po věku je obezita, protože tuková tkáň narušuje cyklus sekrece testosteronu.

Dalším krokem je vznik touhy (emocionální vzrušení). Když se v kontaktní zóně objeví atraktivní potenciální partner a zájem je fixní, začne se uvolňovat dopamin, neurotransmiter motivace. Dopamin má účinek stimulantu, energie, mobilizuje síly těla k dosažení zásadního cíle. Dopamin na jedné straně slibuje odměnu a na druhé straně vás nutí vydat ze sebe to nejlepší. Dopamin dodává energii, dodává energii, tlačí k riskantním akcím a vzrušuje. Je to působení dopaminu, které vysvětluje připravenost milence jet na druhý konec města i uprostřed noci, aby mohl vidět svého milovaného.

Je zajímavé, že dopamin je v určitém antagonismu s neurotransmiterem serotoninem, který ve skutečnosti dává pocit uspokojení. Proto, zatímco hladina dopaminu v nervovém systému je vysoká, milenec je motivován k aktivním akcím k dobývání, přibližování se k předmětu lásky, ale jeho stav je napjatě bolestivý, i když subjektivně příjemný, protože je zde spousta energie.. Ale zároveň mají vášniví lidé stejně nízkou hladinu serotoninu jako lidé v depresi. Pokud tedy v tomto okamžiku dojde k přerušení spojení, pak hladina dopaminu prudce klesne, ale protože hladina serotoninu je nízká, bude mít člověk pocit, že mu bylo odebráno něco velmi důležitého. Proto lze neopětovanou lásku prožívat jako silný šok pro tělo, jako těžkou depresi a může vás dokonce přimět k sebevraždě.

Pokud je zájem oboustranný, pak úroveň dopaminu bude tím silnější, čím vyšší bude pro vás potenciální partner / partner přitažlivost a čím bude výsledek vaší interakce nejistější. Flirtování s atraktivním cizincem proto může někdy způsobit ještě větší vzrušení než například manželský sex.

Pod vlivem dopaminu proudí krev ke smyslům, svalům a kůži. Vjemy (barvy, vůně, zvuky) se stávají jasnějšími, čas subjektivně zpomaluje a tělem se šíří vzrušení. Tělo se začíná připravovat na milující interakci a mobilizuje téměř všechny životně důležité systémy.

Čím silnější je vzrušení dopaminem, tím jasnější a intenzivnější bude sexuální kontakt. Proto je pro udržení vzrušení v kontaktu s pravidelným partnerem tak důležité flirtování, milování, spontánnost a další způsoby, jak zavést novinku, podíl na riziku a nejistotu v sexuálním kontaktu.

Pokud interakce s předmětem sexuální přitažlivosti potká odpověď a povede k fyzické intimitě, pak fáze začíná sexuální vzrušení … Hlavním ukazatelem toho je, že kromě dopaminu se začíná uvolňovat oxytocin.

Oxytocin je připevňovací hormon, který se uvolňuje hmatovým kontaktem. Během intimity, dotyků a líbání se oxytocin vyrábí ve velkém množství.

V okamžiku sexuální intimity je oxytocin nezbytný k vytvoření atmosféry lásky a důvěry mezi dvěma milenci a prostřednictvím pocitu zvláštnosti a důležitosti jejich kontaktu pro vytvoření páru. Uvolňování oxytocinu se projevuje pocitem tepla, vnitřního tání a expanze v hrudi. Totiž účinek velkých dávek oxytocinu zažíváme jako lásku. Dává pocit uspokojení, snížení strachu a úzkosti, pocit sounáležitosti a připoutanosti a mění „cizince“ve svůj vlastní. Proto byste neměli mít sex s osobou, ke které byste se nechtěli připoutat - pod vlivem oxytocinu ráno můžete cítit, že je „ten, zvláštní a jediný“.

Navíc oxytocin způsobuje fyziologické vzrušení - erekci bradavek, mužského penisu a otok ženských stydkých pysků. Zároveň „koliduje“s norepinefrinem, hormonem úzkosti, takže úzkost před nadcházejícím pohlavním stykem může vést k potížím s erekcí nebo vaginální hydratací. Předehra je nezbytná jen proto, aby uvolnila partnery, zmírnila úzkost a uvolněním oxytocinu otevřela „cestu“pro fyziologické vzrušení. Kromě toho oxytocin stimuluje uvolňování dopaminu a endorfinů (hormon euforie), takže čím hlubší je emocionální a hmatový kontakt mezi partnery, tím extatičtější bude penetrace a orgasmus. Vzhledem k tomu, že penetrace penisu do pochvy je proces interakce velmi citlivých zón nasycených nervovými zakončeními, bez endorfinů by kopulace byla velmi bolestivá.

V další fázi etapa páření, tělo je plně mobilizováno, máme extrémní aktivaci všech systémů. Centrální i periferní nervový systém pracují v „nouzovém“režimu. Dopamin se opět aktivně uvolňuje, stimuluje aktivitu partnerů a touhu po potěšení. Současně dochází ke zvýšenému uvolňování oxytocinu (hormon vazby), endorfinů (hormon euforie) a prolaktinu (antistresový hormon). Nejvíce „vzrušeni“jsou centra potěšení a zóny spojené s přijímáním a zpracováním informací ze smyslů: zrak, vůně, hmatové vjemy. Vzrušení v mozkové kůře se zvyšuje na úroveň před orgasmem.

Pokračování příště…