MANIFESTO UVOLNĚNÍ (pro ženy)

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Často se zaháníme do kouta, hledáme chyby, požadujeme od sebe, stanovujeme si vysoké cíle, očekávání a představy o tom, jak by to mělo být. Ve světě, který se neustále pohybuje, mění se, je pro nás stále těžší naslouchat sami sobě a zařídíme si tlak z nekonečných povinností a potřeb.

Podpůrný příspěvek

Máme právo prostě být. Prostě žij. Prostě buďte v proudu života.

Máme právo být efektivní, mírumilovní a laskaví k sobě, bez ohledu na zranění dětí a jakékoli životní situace. Máme právo požádat o podporu, když se potřebujeme buď zavřít a jít do své ulity, kdy chceme. Máme právo neusilovat o hmotné věci a nepožadovat od sebe spiritualitu.

Manifest osvobození

Zbavuji se veškerých očekávání vůči sobě i ostatním. Osvobozuji se od očekávání ohledně mé cesty rozvoje, mé profese a mého obrazu života, který jsem si nakreslil v hlavě. Můj život možná neodpovídá obrazu v mé hlavě, ale vím, že bude určitě ještě lepší, když tomu tak nebude. Naléhám na sebe, abych důvěřoval Světu, Bohu, Vesmíru. Vím, že jsem veden životem a moji andělé jsou vždy tam.

Zbavuji se očekávání ohledně vztahů s mužem, rodinou a dětmi. Dávám svobodu vztahům, aby se vyvíjely v jejich vlastním rytmu, jak to bude pro dobro mě a mého muže. Náš vztah pravděpodobně nemusí odpovídat mým představám, jak by měl být. Mám pocit, že Svět příznivě ovlivňuje můj vztah s hodným mužem. Upřednostňuji vztahy, ne manželství. Vím, že děti do mého života přijdou, až když budu připraven a dítě se rozhodne v této realitě dokázat.

Osvobozuji se od myšlenek na jiné lidi. Oni tu nejsou od toho, aby plnili má očekávání, a já tu nejsem od toho, abych plnil jejich očekávání. Ostatní lidé mají právo myslet, cítit a chovat se tak, jak uznají za vhodné. Osvobodím se od jakýchkoli myšlenek na druhé, od soudů, soudů, odmítání a jakýchkoli destruktivních pocitů, které k ostatním lidem mám.

Osvobozuji se od potřeby přizpůsobit se obrazu sebe sama, který jsem si vybudoval v hlavě. Mám právo nesouhlasit nejen se svým obrazem sebe sama, ale také s tím, jak mě vidí nebo chtějí vidět ostatní lidé. Osvobozuji se od pocitů, které lidé mohou mít o mé osobnosti. Můžu být zodpovědný pouze za své pocity.

Dovoluji si být Já. Dovoluji si jednotu svých myšlenek, slov a činů.

Dovoluji si převzít odpovědnost za své pocity. Přiznávám, že za své pocity můžu jen já, jen já rozhoduji, na co reagovat a co bez reakce vůbec nechat. Ale také se zbavuji břemene takové odpovědnosti. A pokud najednou cítím, že teď nejsem připraven této zodpovědnosti odolat, pak si dovolím slzy, bolest, zklamání. Vím, že toto je jen bod růstu, že jakákoli krize ve mně je bodem pro nový začátek.

Zbavuji se jakýchkoli očekávání ohledně své budoucnosti. Místo očekávání si vytvářím pocity a stavy, že chci žít v budoucnosti. Vím, že to jsou oni, kdo mě posouvají do požadované reality, ne do očekávání.

Osvobozuji se od vlivu jakýchkoli informací, které neslouží mému prospěchu. Nechávám se nezahrnout do žádné informace, pokud cítím, že mě to rozčiluje, zarmoutilo nebo mi to bere energii. Mohu svobodně neposlouchat a nezapojovat se do žádných konverzací jiných lidí, pokud mi tyto informace neprospívají. A o takových rozhovorech ostatních lidí si dovoluji být klidný. Oni si vyberou, já já.

Přijímám bez vysvětlení nebo důkazu:

Jsem tak milován a vzácný

Zasloužím si vše nejlepší jen svým právem k narození

Sám jsem důležitý a potřebný a to je nejdůležitější

Jsem hlavní osobou ve svém životě

Jsem jedinečný člověk

Nesnažte se hledat vysvětlení, proč tomu tak je, jen tak. Prostě přijměte, že jste jedineční, hodnotní a důležití, a nejdůležitější je, že jste pro sebe důležití, hodnotní a významní. Naučte se být na sebe opatrní, dát si práva a svobody, žít z toho, co chci, ale neměl bych. Hledejte svou rovnováhu a sladké místo. Zlepšujte svůj vztah se sebou samým, buďte vždy na straně sebe a za každých okolností se vyberte.