2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Proč jsme tak zvyklí sami sobě vyčítat chyby? Proč obecně považujeme spoustu věcí za chybu, protože často, když jsme něco dělali, věřili jsme, že děláme správnou věc. Proč je chyba většinou interpretována negativně, jako něco špatného a nepřípustného?
Nebo byste se na ni měli zkusit podívat z jiného úhlu. Rozšiřte své obzory, otevřete oči, že chyba, někdy je to štěstí, ale vzdálené v čase. Přijměte sami sebe s chybou a dejte si právo to udělat. Když jsme byli děti, mohli jsme snadno dělat chyby, protože jsme znali jen tento svět. Když jsme dospělí, stále poznáváme tento svět, poznáváme sami sebe, poznáváme ostatní.
Jak přijmout sebe sama s chybou?
Uvědomte si, že chyby prostě neexistují
Jediné, co existuje, jsou naše zkušenosti
Nemůžeme s jistotou vědět, co bude chyba a co ne. Jednoduše takové znalosti nemáme. Nevíme, zda se rozhodnutí rozvést stane chybou, dokud to neprojdeme, přestěhujeme se, dokud se nepohneme, nepřestaneme komunikovat s někým nebo se rozejít, změnit povolání a místo výkonu práce … Dokud neprožijeme tuto zkušenost, budeme Nevíme, co to pro nás bude. V podstatě se z toho stane jen zážitek.
Prostě jsme si zvykli, byli jsme naučeni rozdělovat vše na dobré a špatné. Je to jen zvyk. Všechno v tomto světě má neutrální povahu a pouze člověk sám připisuje pocity, emoce, plusy a mínusy událostem a činům, svým i ostatním. Navíc to děláme, protože to prostě nemůžeme udělat jinak, byli jsme takto učeni v dětství.
V okamžiku, kdy něco uděláme, jsme přesvědčeni, že je to správné nebo nutné, nebo ne jinak
Takže to opravdu nepovažujeme za chybu. To je to, co jsme považovali za pravdivé za daných podmínek, okolností, na základě našeho stavu.
Každý člověk, spáchající čin tak či onak, na podvědomé úrovni to považuje za správný, protože nejedná jinak. Právě na úrovni vědomí si můžeme myslet, že děláme špatnou věc, ale dělat to.
Vzdejte se zkratek
Abychom to neudělali, bez ohledu na to, jak jednáme, nevešejte na sebe nálepku: Jsem zlý, jsem zlý, jsem bezcenný, teď si nezasloužím nic dobrého.
To, co jsi udělal, jsi mohl udělat z řady důvodů, které ti možná nejsou známy, ale to neznamená, že teď jsi takový a takový. Naše podvědomí před námi ve skutečnosti velmi kompetentně skrývá motivy našich činů.
Analyzujte chybu
Co mě naučila?
Co teď vím?
Co je teď pro mě nejlepší?
A za rok, co si budu myslet o tom, co se stalo?
A jakou cennou zkušenost si mohu vzít z toho, co se stalo?
Udělejte ze všeho pozitivní zážitek
Vyzkoušeli jste si nový, ale uvědomili jste si, že to není vaše - dobré. A jak byste věděli, co není vaše, kdybyste to nezkusili, ale stále spěchali. Můj manžel odešel, ano, to se stává, nyní se mohu setkat s novou láskou, naučit se samostatnosti, stát se silnějším atd. atd.
Nyní se soustřeďte na okamžik
Co těď můžu dělat? Přijměte pointu, že to, co se stalo, se už stalo, a soustřeďte se na to, co teď můžu, nebo na to, co chci. Zkuste to napravit, přijmout vše tak, jak to je, změnit k tomu svůj postoj.
Chyby prostě neexistují. Nemůžeme vědět, možná po nějaké době budeme sami sobě vděční za to, že jsme se jednou rozhodli, někoho odmítli, něco opustili, s někým se rozloučili nebo co …
Přijměte celý svůj život jako cestu, dobrodružství, ano, někdy s překážkami, ale někdy velmi zajímavé
Přiznat své právo mýlit se je jako přiznat své právo na život. Jen mrtví se nemýlí
A jak se můžeme něčemu naučit, když to nezkusíme, nebudeme provádět činy a činy, jejichž výsledek nemůžeme s jistotou vědět.
Život je cesta.
Chyby jsou zkušenost.
Doporučuje:
"Musíš Ji Opustit!" Nemůžeš Jí Nijak Pomoci! " Má Terapeut Právo Nepokračovat V Psychoterapii. Případ Z Praxe
Když se zamyslím nad toxicitou naší profese obecně a zvláště s veřejným kontaktem, vzpomínám si na poučný incident. Popisuje ne zcela typický profesionální problém, který odpovídá stejnému atypickému řešení. Popsaný problém i jeho řešení v tomto případě nespadají do oblasti teorie a metodiky psychoterapie, ale do oblasti profesní a osobní etiky.
Právo Nejíst
Pokud ne tvoje, nelíbí se mi to, nelíbí se mi to. Pokud voněla, zkusil jsem to a změnil názor. Nesnažte se do sebe vtěsnat, polykat, překonávat znechucení a pocit sytosti. Nejíst. Pokud nemáte chuť k jídlu. Pokud to, co je navrženo, nesedí. Pokud se v průběhu zkoušení ukázalo, že to nechci.
PRÁVO NEMILOVAT
Jednou jsem svým neteřím řekl, že je můžu milovat jen 15 minut denně, protože je jich hodně, ale mám málo lásky k dětem a šetřím to. Pak mi bylo asi 14 a pamatuji si, jak poté všichni přišli a ptali se, jestli je možné strávit jejich 15 minut lásky.
9 Důvodů, Proč Si Vybíráme Ty špatné A Děláme Z Manželství Velkou Chybu
Abyste vytvořili úspěšný svaz, budete muset porozumět nejen své spřízněné duši, ale také sobě. Každý člověk, se kterým se rozhodneme založit rodinu, pro nás není ideální. Je vhodné být trochu pesimističtí a pochopit, že neexistuje dokonalost a neštěstí je neustálé.
Esenciální Deprese! Neodcházejte Z Místnosti, Nedělejte Chybu
Nebuď idiot! Buďte tím, čím ostatní nebyli. Neodcházej z místnosti! To znamená, dát nábytku volný průchod, spojte svůj obličej s tapetou. Zamkněte se a zabarikádujte se skříň z chronos, vesmír, eros, rasa, virus. I. Brodský Esenciální deprese toto je stav doprovázený obecným poklesem vitality.
