Ve Zdravém Těle Zdravý Duch

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Proč tak vynikajícího studenta, který je kvůli „pětce“připraven zůstat v noci vzhůru, tak často bolí břicho? Proč se batole, které si nedokáže zvyknout na tvrdou rutinu mateřské školy, nijak nezbaví enurézy? Co způsobilo náhlý dusivý kašel u dítěte na dovolené s rodinou na moři? Těmito a dalšími problémy se zabývá psychosomatika - věda na pomezí medicíny a psychologie, která studuje vliv psychologických faktorů na nemoci těla

Jednota duše a těla

Samotné slovo „psychosomatika“se skládá ze dvou základů: psycho (duše, psychika) a soma (tělo). „Duše“je v tomto případě také emocionální stav člověka. A emoce, které prožíváme, mají vždy „odraz těla“. Například ve vzteku často cítíme, že zadržujeme dech; tvář zčervená vzteky, pěsti sevřou; od strachu „třesou se kolena“atd. Mezi stavy mysli a těla existuje a dokonce je stabilně fixován blízký vztah.

Historicky se stalo, že moderní evropská medicína kráčí po cestě léčby tělesných onemocnění již dlouhou dobu - izolovaně od emočního stavu pacienta; po cestě nalezení konkrétní pilulky pro konkrétní symptom. Často se však stává, že lék pomohl jednomu dítěti, ale druhé, se stejnými příznaky, ne. Nebo například takto: děti chodí do stejné skupiny mateřské školy, jsou ve stejných podmínkách, jedí stejné jídlo, ale někdo onemocní během chřipkové epidemie a někomu se dokonce podaří ne kýchnout. Ukazuje se, že existuje několik dalších faktorů, které chrání jedno dítě před nemocí, a dát druhé do postele s teploměrem v objetí. Který? Specialisté zabývající se psychosomatikou věří: v takových případech je nutné věnovat pozornost duševnímu stavu dítěte a samozřejmě hledat příležitosti k jeho zlepšení.

Radost, smutek a trocha fyziky

Vzhledem k tomu: dvě děti. Jeden je veselý, veselý a docela energický. Druhý je z nějakého důvodu často smutný, depresivní. Otázka: kdo jako první chytí virovou infekci? S největší pravděpodobností je druhý správný - protože v důsledku jeho emočního stavu se jeho energie snižuje.

Co je v tomto případě energie? Připomeňme si školní hodiny biologie a fyziky: uvnitř našeho těla neustále kolují tekutiny - krev, lymfa. A kolem pohybujícího se těla se vždy vytvoří určité pole - a také kolem lidského těla. Právě této oblasti esoteriky se říká aura; právě to vytváří naši energetickou schránku. Pokud je vnitřní pohyb rovnoměrný a stabilní, pak je pole člověka harmonické a rovnoměrné. Emocionálně změněný stav však způsobuje narušení. Právě u nich psychoterapie funguje a pomáhá eliminovat.

Věří se, že zkušenosti jsou základem všech nemocí u dětí i dospělých. Byla také identifikována řada onemocnění, u nichž je nejjasněji odhalena psychosomatická povaha. Tohle je:

Časté SARS

Notoricky často a dlouhodobě nemocné děti jsou ve většině případů děti s narušeným emočním pozadím. Něco v jejich dětském životě se děje špatně. Na to „ne tak“by museli reagovat slzami, častěji plakat, ale pláč v naší vzdělávací kultuře tradičně není upřednostňován. Dokonce ani rodiče, kteří jsou od přírody připraveni chránit své děti, jim nemohou pomoci porozumět sobě a situaci a raději někdy jednoduše „řvaní“zakážou. V zóně, která je povolána k reakci, je tedy napětí, které je „zodpovědné za pláč“- oči a nos.

• Zde je živý příklad: chlapec formálně navštěvuje mateřskou školu, ve skutečnosti stráví dva nebo tři dny ve skupině a poté týden onemocní. V určitém okamžiku ošetřující pediatr vyslovil chytré slovo „psychosomatika“a malého pacienta odkázal na psychoterapeuta. Na recepci se ukázalo: dítě s nestabilní emocionalitou, výbušné, rychlé povahy - a velmi aktivní. Současně je pro něj obtížné ovládat se, jeho chování jde pouze po cestě „chci“. Ve třech letech odešel do školky - a od té chvíle mu okamžitě začalo být špatně. Neustále se musí omezovat, řídit se do přísného rámce života mateřské školy (nebojujte, neběhejte, nekřičte, sedněte si - ruce na kolenou …) Mezitím dítě ještě nemá fyziologická připravenost ovládat se. Zkouší to, často ze strachu z trestu, ale dopadne to špatně - do toho zasahuje sám věk tří let, kterému se nadarmo neříká krize. Celou dobu plakat nad tím, že je to „postavené“, nebude fungovat: chlapci nepláčou. Ale můžete onemocnět - a strávit týden s milující matkou.
• Může vést k častému SARS a neustálému omezování hněvu. Je špatné bojovat? - Rozhodně. A jak reagovat na děti ve stejné školce, které milují škádlení? Dítě sevře pěsti, je připraveno k útoku - ale nejde: vychovatelé budou trestat. Dítě nedobrovolně využívá reakci, kterou mu stanovila jeho matka: ani ona nereaguje na žádné potíže slzami, ale zlobí se zdrženlivě a co nejtišeji. Výsledkem je napětí, žádný výboj, ani stabilní emocionální pozadí. Pro ARVI existuje neustálé psychologické pozadí, navíc zatížené kašlem.
• Nebo ještě jednodušší: tiché, domácké dítě je natolik připoutané k matce, že je pro něj těžké být ve školce. Jsou tu podivné tety a hlasité děti, je tu nevkusné, nepochopitelné a špatné - ale máma musí jít do práce a táta taky. Pokud však máte horečku a bolest v krku, maminka nepůjde do práce a zůstane s vámi doma. Jednoduché jako pomeranč.

Bronchitida a astma

Dalším nejčastějším psychosomatickým onemocněním je bronchitida, která přechází v astma. Mimochodem, astma je první nemoc, jejíž psychosomatická povaha byla obecně uznávána. Co vede k bronchitidě a astmatu u dětí?

Nadměrný tlak rodičů, nebo tlak společnosti, který je vnímán malým dítětem opět prostřednictvím mámy a táty. Například jedna frivolní matka nechává své dítě nahlas se smát v autobuse, zpívat písničky na ulici a skákat po chodníku. Druhá požaduje, aby se chovala na veřejných místech tišeji než voda, pod trávou - protože se jasně naučila: hlučné dítě překáží všem a je lepší jeho písničky doslova zavřít, než čekat, až budou kolem ní její matka, stydí se. Oba nemají příliš pravdu - frivolní má velkou šanci odhalit dítě, nezvyklé na omezení, nečekané odmítnutí ve škole, a tím i výskyt nemocí. Další, na lidi zdánlivě pozorná, svůj vztah se společností dobrovolně přenáší na své dítě. U druhé matky je dítě s větší pravděpodobností ohroženo problémy s průduškami.

Existuje také přehnaně ochranná matka, která se snaží své dítě co nejvíce chránit před „zlým světem“; sama mu zaváže tkaničky na botách, sama odpovídá na otázky, které mu byly adresovány, a pokud si okolní dospělí na její dítě stěžují, mění se z roztomilé slepice ve zlou tygřici - pokud se jen dítě neurazí. V důsledku toho se zdá, že dítě a jeho matka splynou - a opět nemá normální interakci se společností; svět je stále vnímán jako nepřátelský.

Možné jsou vrozené poruchy: pokud se dítě narodilo pomocí stimulace, císařského řezu, došlo k zapletení pupečníku atd. Příklad: dítě bylo stimulováno, to znamená, že sám ještě nebyl připraven k porodu. Násilné jednání vede ke zvýšené úzkosti a podle toho k predispozici ke křečím obecně, a to i v hrudní oblasti. Když je dítě spleteno s pupeční šňůrou, čelí neschopnosti normálně dýchat. Pak se křeč zastaví; dítě začalo dýchat, všechno je v pořádku … Ale - stále došlo k porušení; poté se spustí otisk - zachycení prvního okamžiku, který se změní na stereotyp reakce. Průdušky se stávají „slabým místem“dítěte; existuje predispozice k bronchitidě a astmatu.

Gastrointestinální onemocnění

Jsou tradičně psychosomatičtí. Každý ví, že podvýživa, dědičná predispozice, Helicobacteria vedou k gastritidě. Všechny tyto faktory však nezpůsobují onemocnění u všech dětí. Dnes se mnoho odborníků domnívá, že dlouhodobý stres - a dokonce i povahové rysy - hrají důležitou roli ve výskytu trávicích problémů u dítěte. Slova „bodavá“, „žlučová“nevznikla jen tak pro nic za nic: koneckonců typická „komora“je člověk v neustálém napětí, cítí se nechráněný před světem, a proto snadno praskne. Proč se naše děti stávají takovými?

Jedním z důvodů je vynikající studentský syndrom. Vynikající studenti nejsou těmi několika miláčky osudu, pro které je věda snadná a jednoduchá, ale častěji jsou hyperodpovědnými dříči, ti, kteří se bojí rozrušit své rodiče „čtyřkou“, často trpí gastritidou a duodenitidou. Pokud jde o návštěvu psychoterapeuta, často popisují své pocity takto: zdá se, že jim na ramenou visí těžká taška. A není divu: koneckonců často říkají - odpovědnost padá na ramena. Většinou jde o shrbené děti; blok v ramenním pletenci narušuje normální průtok krve, narušuje průchod nervových vzruchů z míchy do mozku. Neexistuje žádné normální prokrvení orgánů, nedochází k „přátelskému“pohybu všech energizujících tekutin v těle. Takové děti často trpí nejen gastrointestinálním traktem - mohou mít astma a vegetativně -vaskulární dystonii a bolesti hlavy. Úkolem psychoterapeuta je naučit takové dítě relaxovat a místo přemrštěné snahy z „nošení těžkého pytle“se naučit „učit se snadno“a s radostí.

Enuréza

Obvykle je diagnostikován ve věku tří nebo čtyř let; před tím dítě, jak se říká, „má právo“. Proč to dítě „dělá“- z psychologického hlediska? Upozornit rodiče na něco, co je vzhledem k věku stále těžko říct slovy.

Ve třech letech začínají děti krizi zvanou „já-já“; začíná proces socializace. Období je obtížné, potenciálně konfliktní. Pokud rodiče v tuto chvíli dítě necítí, nepodporujte ho v jeho snaze o nezávislost, nepomáhejte mu projít tímto obdobím tak bezbolestně, jak je to jen možné, a tlačte s zábranami, protest vyrůstajícího dítěte lze vyjádřit jako enuréza.

Obtíže v socializaci ve školce mohou vést k podobnému problému; neschopnost zlepšit vztahy s vrstevníky.

Děti s hyperaktivitou se po dlouhou dobu nemohou naučit probudit se suché z čistě biologických důvodů: řídící funkce mozku se spouští o něco později, než je obvyklé.

Ještě jeden bod: pokud dítě zažívá obecný stres, okolní emoční pozadí je pro jeho vývoj nepříznivé, je to opět vhodná půda pro výskyt enurézy.

Atopická dermatitida

Toto kožní onemocnění (suchost, vyrážky, svědění, v těžkých případech - zhutnění a popraskání) se projevuje již v kojeneckém věku - v prvním roce života; méně často - až jeden a půl roku. Obecně se uznává, že jeho povaha je alergická; dětští lékaři jej často spojují s příliš brzy zaváděnými doplňkovými potravinami s tím, že je dítě krmeno jídlem, které je pro něj ještě příliš brzy - zejména proto, že se objevují příznaky atopické dermatitidy, obvykle na pozadí problémů s gastrointestinálním traktem. Práce tohoto oddělení se u dítěte zlepšuje v prvních dvou až třech týdnech života, a pokud například vztah s matkou nebyl ideální, protože matka nebyla připravena na skutečné potíže s péčí o dítě, nebo nedostatek klidu a porozumění v rodině, orgány dítěte se nemohou plně rozvinout. Neurologické poruchy jsou také pozorovány u 80% dětí s atopickou dermatitidou; nejčastěji se jedná o nestabilitu krční a cervikotorakální páteře. To znamená, že vztah s nervovým systémem je již evidentní. Pokud mluvíme o psychosomatické povaze atopické dermatitidy, pak je to obecně signál nefunkčního vztahu k vnějšímu světu. Možná se samotné dítě cítí příliš zranitelné; je možné, že problém je s matkou, že s přehnanou úzkostí odkazuje na svět kolem sebe. Atopická dermatitida je obtížnější než jiná psychosomatická onemocnění napravit pomocí psychoterapie jako časná, hluboká porucha.

Ve všech těchto případech bude maximálním výsledkem práce specializovaného psychoterapeuta interakce s rodinou jako celkem, nejen s dítětem samotným.

Jak se léčí?

Nebo i tak: co dělat?

• Ideální scénář je následující: nemocné dítě vezmou rodiče ke dvěma specialistům najednou: ke specializovanému na konkrétní nemoc a k psychoterapeutovi. Pokud je stejná chronická gastritida léčena pouze gastroenterologem - vypořádá se s vyšetřováním, ale ne s psychologickou příčinou. To znamená, že neexistuje žádná záruka, že se problém nevrátí. Jít se všemi nemocemi pouze k psychoterapeutovi také není vždy správné. „Psycho“a „soma“fungují v kombinaci - musíme tedy jít z obou stran; specialisty specifické pro symptomy nelze ignorovat. Pokud nemoc začala, pokud tělo dítěte vydává poplašné signály, pak se pocit zaseknutý v těle již zakořenil. Aby se zbavila stereotypu, je zapotřebí psychoterapie; a aby se to hojilo rychleji, je potřeba doktor. Mimochodem, v zahraničí už existují lékařská a psychologická centra, která se zabývají psychosomatickými chorobami.
• Dokud dítě nedosáhne věku čtrnácti nebo patnácti let, je psychoterapeutická práce nutná jak s ním, tak s jeho rodiči - společně nebo paralelně. Existují časté případy, kdy byla taková psychosomatická onemocnění dítěte, jako je bronchitida, astma, enuréza, eliminována výhradně prací s rodiči. Pokud je dítěti již čtyři až pět let, může specialista vést s ním sezení odděleně od rodičů, aniž by s nimi selhal. Do čtyř let věku je adekvátní buď rodinná terapie, nebo práce s rodiči na řešení jejich problémů a normalizaci vztahu s dítětem.
• Se zpožděním tvorby jednotlivých funkcí, asynchronií ve vývoji mozku se dětská neurokorekce osvědčila jako výborná. Zejména může zlepšit kontrolní funkce - tj. Pomoci vyrovnat se s enurézou a enkopresí a další.

Zbláznil se svět?

Bohužel, nyní počet dětí s psychosomatickými chorobami roste. Odborníci se domnívají, že důvodem je nepříznivost obecného emočního pozadí, neurotické faktory, které tlačí ze všech stran - především na dospělé. Potřebujete sehnat práci, musíte na ní zůstat, prolomit se výš - a člověk neustále škube, dělá si starosti. A pak se tato osoba stane budoucí matkou-a pracuje stejným tempem během těhotenství, místo aby se ponořila do sebe, sledovala ptáky na obloze a užívala si hudbu Mozarta. V důsledku toho - obtížné těhotenství, obtížný porod, možná císařský řez. Mezi dnešními dětmi je spousta „císařských řezů“, respektive existuje mnoho psychologických problémů, nezralost určitých mozkových funkcí - koneckonců některé z těchto funkcí jsou normálně „dokončeny“okamžitě v době porodu. Potom - máma musí jít brzy do práce; opět napětí, které nemůže na dítě jen působit.

Dítě roste, od dítěte k předškolákovi; jeho vedoucí činností - tou, ve které žije a rozvíjí - je hra. A v dnešním světě se tradice hry bohužel ztrácejí; moderní mladé matky samy neprošly touto fází, jak by chtěly - většina prostě neví, jak si hrát s dítětem. Neexistují žádné loděnické společnosti různého věku, ve kterých by se mladší učili od starších; neexistují žádné hry v množství, které děti potřebují; místo salochki a buff slepce - kontinuální vývojové aktivity. Dítě nedostává adekvátní emoční reakci od matky, matka na napětí dítěte reaguje neadekvátně - a je získán uzavřený řetěz. Protože dítě nějak potřebuje předat svůj emoční stav matce, vyjadřuje to prostřednictvím somatických chorob. Úkolem psychoterapeuta je pochopit, co se stalo a kdy, vrátit se do této fáze a pomoci matce kompenzovat to, co dítě nedostalo. Když k tomu dojde, dojde k uzdravení - nebo alespoň úspěchu léků.

Střídání

Pokud mluvíme o školácích a starších předškolácích, nyní mají všichni všeobecnou fyzickou neaktivitu. Již v šesti letech - příprava do školy; v prvních ročnících jsou děti nuceny hodně sedět a „pracovat s mozkem“místo toho, aby běhaly a skákaly, kolik chtějí, jak by příroda měla. Existuje tolik nákladů, které jsou pro tento věk neadekvátní. Tím se dítě připraví o možnost být zdravé a začne onemocnět.

Konzultant: Olga Vladimirovna Perezhogina, psycholog, psychoterapeut.